안녕하세요 피지크 첫 대회 D-61일정도 남았습니다 현재 식단은 하루 한끼당 탄 200, 단 200 + 채소 이렇게 4끼 먹고있는데 인바디상 몸무게 3키로 빠지고 체지방도 좀 줄고...
태그: 식단, 웨이트트레이닝식단, 다이어트, 컷팅, 헬스, 트레이너, 피지크, 보디빌딩, 스포츠모델, 헬스식단관리
안녕하세요, 8월 중순 피지크 첫 대회 준비중입니다. 피티는 주2~3회 받으며 개인 운동포함 주 매일 운동 하고있습니다. 하루 4끼 아침 탄 200 + 단 100 ( + 채소) 점심 탄 200...
태그: 헬스, 피지크, 스포츠모델, 피지크대회, 피지크대회준비, 첫시합, 웨이트트레이닝, 식단관리, 다이어트식단, 근력운동
... 지금 종목은 피지크로 나갈려고 하는데, 피지크AGE-루키 아님 피지크 비기너 둘 중에 무엇을 나갈까 고민중입니다. 나이는 22살이고, 첫 대회 출전이라 둘 다 가능한데, 혹시...
고등학생이고 헬스를 하는데 wnc같은 피지크대회를 나가보고싶은데 18살이고 대회신청을어디서 어떻게 하나요 알려주세요ㅠㅠ 보디빌딩 관련 네이버 카페 등에 회원가입을...
... 맨즈 피지크 주니어 혹은 노비스로 뛰어보고싶은데 대회 추천과 신청 방법좀... 피트니스 피지크대회와 일정 정보를 포함한 내용은 아래 링크를 참조하시고 대회...
태그: 피지크, 피지크대회, 피지크선수, 피지크대회준비, 보디빌딩, 보디빌딩대회, 보디빌딩대회일정, 헬스, 보디빌딩시합, 피지크포징
... 보디빌딩,피지크 등 대회를 나가고 싶습니다 하지만 정보가 부족하여 어디에서 지원해야될지도 모르겠습니다 처음에는 시,도 생활체육대회 중심으로 나가고 싶고 이외...
... 보디빌딩,피지크 등 대회를 나가고 싶습니다 하지만 정보가 부족하여 어디에서 지원해야될지도 모르겠습니다 처음에는 시,도 생활체육대회 중심으로 나가고 싶고 이외...
... 9월 쯤 생각중인데 사설대회라도 나가보고 싶은데 클피나 피지크 쪽으로요 추천좀 해주세요 내공 100이요 신청은 어디서 하는지도 궁금합니다 wngp 검색해보세요 다양하게...
안녕하세요 이번에 다이어트를 하면서 포징도 배우고 6월에 열리는 천안 musa무사 대회를 나가려고 하는데 무사 일반 icn대화보다 무사 대회가 더 경쟁이 강할까요..??...