다이어트치팅데이 Qna 관련 답변 8 페이지

다이어트중인데 bhc 후라이드치킨 껍질발라내고 살 기름기제거하고 먹으면 괜찮을까요? 안녕하세요 작성자님! 최근 아나운서 장성규씨의 10kg감량을 도운 다이어트기업...

오눌 치팅인데 짬뽕 먹을까요 치킨 먹을까요 맘터 먹을까요 ㅜ 안녕하세요~!^^ 세상을 건강하게변화시키는 기업 시청점 다이어트컨설턴트입니다.! 다이어트 중에 치팅데이로...

원래 치팅데이에 평소보다 탄수화물 섭취량을 늘려야 한다는 점을 알고 있는 상태입니다. 메뉴를 고르지 못 하겠어서 피자 또는 라면을 먹으려고 하는데 어떤 메뉴가 좀 더...

일반식 잘 먹다가(900칼로리) 입터져서 시리얼을 30분동안 쉴틈없이 집어먹었는데요 지금 배도 엄청 나왔고 공복보다 1.65키로나 쪘어요... 학생이라 급식 받는데 다음날부터 3일...

다이어트 한지 두세달쯤됐고 20kg정도 뺐어서 슬슬 그만하기도 할겸 오늘 치팅데이라 아침으로 팥고물들어간 콩가루쑥떡 한개 먹었거든요 ..ㅇㅁㅇ..크기는 대충...

제가 오늘 아침에 샐러드 조금하고 155칼로리 에너지바 1개에 일반 학교 급식 먹고 오늘 저녁에 치킨 먹었는데 제가 175cm에 치킨 먹기전 몸무게가 61.3이었고 먹고 나니까 62....

제기 살을 빼다가 치팅데이를 이틀동안 먹게 되었는데요 ㅠㅠ 다시 원래 하던 루틴보다 운동 더 땀나게하고 식단 원래 먹는 음식으로 돌아오면 ... 돌아오겠죠 다시 다이어트...

제가 85에서 63까지 뺀 학생이고 3달째 유지중이에요 오늘 아침에 닭가슴살 샌드위치 먹고 점심에 순대 2조각, 간 한조각하고 빠삐코 아이스크림을 먹고 5시쯤에 방울토마토...

4개월간 다이어트로 체지방 8키로 근육증가2키로 했습니다 가끔 먹고싶은거 먹으며 했지만 쭉 클린식단으로 갔는데 최근들어 몸이 너무 지친다는 생각이 들어서 오늘...

안녕하세요 현재 14kg 감량하고 유지하고있는 유지어터입니다 .. 내일하루 아침닭가슴살 먹은후에 낮에 치킨한마리를 먹으려구하는데요 하루정도는 치킨먹어도...