다이어트식단짜기 Qna 관련 답변 8 페이지

2kg면... 닭가슴살 몇개 들어가 잇나여? 대략 11~12개가 들어있어요. 채택부탁드립니다.

체중은 정상인데 군살이 많아서 딱 4키로만 감량하고싶어요태어나서 처음 다이어트 해보는건데 식단 한번 봐주세요! 식단 아침: 사과 반쪽 + 아메리카노 점심: 일반식 0.8인분...

16살 여자이고 키는 150후반 때고 하체가 특히 고민입니다 살도 있긴 한데 근육이 많아서 다리가 안 예뻐요 종아리에 알도 있고요 몸무게는 50kg이고 45kg까지 빼고 싶은데...

식단은 하고 있고 운동루틴이 땅끄부부 칼소폭 매운맛,땅끄부부 뱃살빼기,다이우트 춤 이렇게 3개하고 밤에는 헬스장에서 걷기 1시간 하는데 오늘따라 컨디션이 너무 피로하고...

라면을 끊이고 면은 넣지 않고 순두부 두개 넣어 먹으면 라면 먹는거보다 칼로리 괜찮을까요??? 아니면 컵누들 매운맛 스프가 낳을까요 면 대신 순두부를 넣어 먹어도 괜찮을 것...

요리를 1도할줄몰르고 따라해도 물조절이나 이런것들을 실패해서 ㅠㅠ 자취한지 3일차입니다ㅡㅡ 다이어트를 해보려고하는데 식단에서 막혀요.. 혹시 다이어트식단...

임산부 허벌라이프로 다이어트 하셧다고들 하는 글을 봣는대요 임신기간내내 체중 증가가 스트레스고 지금은 초기라 입덧이 아닌 먹덧이라 킹받구요... 앞으로 살찔거...

안녕하세요 이제 막 올라가는 중1인데 최근에 평소대로 먹는데도 살이 조금씩 계속 불어나더라고요 원래 64kg정도였는데 몇달만에 이렇게 쪄버리니 약간 스트레스를 받게...

처음에는 pt를 받으면서 샐러드만 먹었어요 그러니까 4kg 정도 빠지긴 하더군요 근데 그러니까 변비현상이 시작되더라고요.. 그래서 유튜브에서 유명한 마녀스튜나...

안녕하세요 개학을 앞둔 학생입니다. 개학하기까진 이틀이 남았는데요 제가 방학동안 살이 너무 많이쪄서.. 지금이라도 벼락치기로 다이어트를 해볼까 하고있습니다.....