실내자전거 Qna 관련 답변 7 페이지

제가 실내자전거를 타는데 기어 2단에 시속 29~30km정도로 1시간 40분을 타서 50km정도 타는데 숨이 차지도 않고 효과가 있는지 모르겠습니다 기어가 낮아서 효과가 없는건가...

... 저녁은 양념안뿌린 닭가슴살 샐러드 4.실내 자전거 한시간(훈련앱) 이대로 꾸준히... 저녁은 양념안뿌린 닭가슴살 샐러드 4.실내 자전거 한시간(훈련앱) 이대로 꾸준히...

삼천리 실내 자전거 운동하면 밑에서 소리 날까요?? 매트를 깔아두는게 좋겠죠..? 아래에서 소음이 크게 들리진 않겠지만 요즘 층간소음에 대해서 다들 예민하니 요가매트라도...

사진에 나온 실내자전거인데 헛도는 느낌이 있고 사용이 잘 안됨..원래 다른거 쓰다가 그게 오늘따라 너무 밟는데 힘이 들어가서 옆에 있는 다른걸로 바꿔쓰는중인데 헛도는...

둘 중에서 뭐가 더 칼로리 소모가 더 잘되나요? 런닝머신이 당연히 더 소모가 좋아요

제목 그대로 입니다. PC로 해봤는데 소리 원래 안나나요? 게임 도중 리액션? 같은거 하면 소리 나오던데 그 외에 원래 아무 소리 안나는지..? 즈위프트는 혹시 나나요?...

실내자전거 타려고 하는데 어떤 부분이 살이 빠지나요? 제가 빼고 싶은 부분은 종아리랑 허벅지 그리고 배인데 빠질까요? 배, 종아리, 허벅지, 엉덩이 빠집니다

즈위프트 / 멜킨ERG 스핀바이크 야핏 / S3바이크 뉴비트 / 뉴스킨 바이크 중에서 계속 고민중인데 어떤게 더 재미가있고 어떤게 더 쓸만한지 뉴비트같은 경우는 리뷰가 딱히...

저는 17살이고 어제부터 실내 자전거 타기 시작했는데 타고 나서 고관절 부분이 근육통 난 것 처럼 조금 아파요. 자전거를 5년 넘게 안 타다가 오랜만에 타서 그런건가요?...

ㅠㅠㅠ 다른 실내자전거는 손잡이 부분? 앞에 손잡이... 일반 실내자전거 같은데 앞에 머리만 없거나 분리가능한... 컴퓨터 하면서 하는 실내자전거를 고민중이신가봐요!...