제가 다이어트를 하려고알아보고있는데 레몬디톡스라는내용이많이있네요레몬디톡스다이어트가 효과가 있는지 궁금해요그리고 다른 다이어트 방법도 알려주세요...
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아침은 원래 잘안먹는 편이라 아침은 안먹을거같은데 점심 저녁 닭가슴살 위주로 식단 추천해주시면 감사하겠습니다. 닭가슴살 몇g 정도가 적당한지도 좀 알구 싶어요...
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광고신고합니다 안녕하세요 모태 통통으로살고있는 160에 58-60왓다갓다하는 32살여자입니다 이것저것 다해봣는데 살은안빠지고 여름은다가오고 그래도 10월부터 간간히...
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안녕하세요 제가 한달만에 살을 좀 빼야할 일이 있어서 단기간 다이어트를 알아보고 있습니다. 한달만에 6키로정도 빼고 싶은데.. 가능할까요? 참고로 저는 여자이구요! 나이는...
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앉아서만 생활하니 계속 늘어만 가는 뱃살 아무리 운동을 해도 절대 빠지지 않는 허벅지살 사람들에게 효과 좋은 다이어트라고 추천을 받아서 시작한 원푸드 다이어트, 수분...
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다이어트 보조제로 안먹는거보다 먹는게 낫지않을까 싶어서 위클리랩 라이틀리 먹다가 다먹어서 다른걸로 바꿔보려고하는데 라이틀리는 녹차카테킨 성분이고 이번에 본건...
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이제 중1된 여학생입니다 살이 많이 갑자기 쪄서 감량을 하고 싶은데 아직 다이어트 보조제나 식품같은 것들 먹으면 안되겠죠?? 안되면 어떤방법을 써야할까요?? 안녕하세요...
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일주일만에 2키로가 쪘어요 현재 161 49에요 급한일이 좀 생겨서 일주일 동안 다이어트를 해야하는데 5키로 꼭 빼고싶네요 식단이랑 운동에 관련된 팁이나 도움 좀 주세요 제가...
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제가 다이어트를 하는데 살이 쳐질까봐고민입니다 어떤 운동을하면 쳐지지않고 뺄수이수있나요?? 그리고 유산소운동과 무산소 운동중에 무엇이살늘 안쳐지게하는 운동인지...
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보통 지흡하고 바로 식단관리하라고 하셨는데 연말이 겹쳐서 막 먹고살다가 지금까지 와버렸어요... 지흡후 라인이나 몸무게는 그대로 유지되고있는데 지금부터라도...
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