다이어트를 할건데 식단은 어떤식으루 먹어야 하나요?아침은 간단하게 단백질정도로 먹고싶은데 단백질로된거 식단 어떤걸로 먹어야하나요??점심저녁은 뭘먹어야하나요..?...
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학생다이어트 제가 중3여학생인데요.. 먹을걸 너무좋아하다보니 살이 많이쪘어요,, 그러다보니 자신감도 없어지더라구요 그래서 운동할려는데 줄넘기를 할려구요 제가...
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직장인이다 보니 사실 딱 맞추긴어렵지만 요즘다이어트한다고 저녁대신 뉴욕쉐이크 먹고있거든요.. 저녁대용이니깐 시간적으로 언제먹는게 가장 좋을까요? 안녕하세요...
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... 3개월만에 30kg감량에 성공하시고 3년이 지난 지금까지 요요없이 건강하게 유지하고 계십니다. 노유민다이어트 식단을 참고하셔서 건강하게 다이어트에 성공하시길 바랍니다^^
... 지방이 연소되기 위해서는 영양소가 필요하기 때문에 노유민다이어트 식단을 참고하셔서 건강하게 다이어트에 성공하시길 바랍니다^^
2주 다이어트 성공하려면(여자) 제가 6월 11,12일1박2일로 서울을 가는데요 거의 2주 2일 정도 남아서 그때동안 빡시게하려하는데(물론 그 후로도 계속할건데 일단 2주 정도...
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다이어트 식단 한번 봐주세요 제가 다이어트중인데 평소 밥 면은 아예 잘 안먹고 닭가슴살 뭐 계란 두부 위주로 챙겨먹고 있어요. (조리해서) 그리고 거의 한끼 먹고 과일하고...
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먹으면 안되는것들은 뭔가요? 하루세끼 계란이나 설렁탕,김치나 야채 먹으려고 하는데 성장기인데 식단 추천좀요.이렇게 먹어도 괜찮을까요?밥은 현미먹을거에요. 설렁탕...
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저는 올해로 고1이 된 여학생입니다 고1이 되서 학업스트레스 체내시계변화등등 스트레스가 좀 심해졌는데요.. 중학교때는 딱히 스트레스받을 일이없으니 잘 몰랐는데 제가...
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