쥬비스다이어트ㄷ Qna 관련 답변 6 페이지

1. 왜 그런걸까요 제가 1일1식을하는데 그래서 그런걸까요 운동 시작하고 체중은 조금 준 정도입니다 보기엔 붓기가 빠진 느낌인데 인바디 해보고 충격 받았어요ㅜㅜㅜㅜㅜ...

인바디 결과값 바탕으로 탄단지 442로 맞춰서 식단하려고 합니다. 근데 제가 기상시간이 오전 11시거든요. 1끼 : 오후 12시 2끼 : 오후 4시 (배고프면 간식으로 바나나 1개 먹음)...

아침:닭가슴살 볶음밥 점심: 일반식 저녁 :닭가슴살 볶음밥 저녁 간식 방울토마토,바나나 괜찮나요 닭가슴살 볶음밥 한끼통살 미트리 둘다 괜찮나요 안녕하세요 세상을...

안녕하세요 19살 여자인데요 어릴때부터 살안찌는 체질이라서 말랐었는데 15살때 잠깐 폭식증이 생겨서 최대 몸무게인 160에 48을 찍고 그 이후로 고1까지 키만 크고 몸무게는...

아침 저녁은 집밥(김치볶음밥, 미역국 등등) 점심만 계란, 방울토마토 단백질바 이렇게 먹는데요 영양제도 잘챙겨먹고 영양이 부족한가요? 배고파서 힘든적은 없어요ㅠ...

하루에 2시간 정도 운동을 할 예정이고 가벼운 근력 트레이닝이랑 유산소 달리기 할껀데 식단은 어떻게 짜면 좋을지 추천 부탁드립니다 그리고 키 163에 70kg 입니다...

하비가 너무 심해서 스트레스 받고 위에는 괜찮은데 하체쪽이 너무 두꺼워서 여름에 반바지 입고싶어도 못 입어요 다이어트 약 없나요 ㅜ 안녕하세요 체중을 감량하시기...

중학생이고요 평일에는 학교공부빼고 평균 3시간공부합니다 평일. 아침- 잡곡밥 80~90g, 단백질위주반찬 점심- 급식 든든하게 (평균800칼로리로 나오고 절반만 먹어요) 저녁...

일주일정도 완전 단기간 다이어트를 해야되는데 일주일동안 하루에 600 칼로리 언저리로 식사하면 살 쉽게 찌는 체질로 변할까요?? 일단 오늘은 점심 닭가슴살이랑 양배추 삶은...

올해로 중1인 여자인데요 그 전부터 제가 돼지라고 생각하고 있었는데 다른학교에서 온 친구들을 만나잖아요 다 예쁘고 마르고.. 치마입으면 다리가 보이잖아요 다들 다리도...