실내바이크 Qna 관련 답변 6 페이지

집에서 티비 보면서 하려고 실내 바이크를 구매하려고 찾아보니까 스피닝 바이크라는게... 더불어 서로 병행을 할 경우(실내바이크로 스피닝, 스피닝 바이크로 일반바이크)도...

실내자전거로 다이어트 할려고 하는데 어떤 방법이 좋을까요? 예를들면 인터벌이라던지.. 저는 강도 낮게해서 유산소로만 하기보다는 높은 강도로 근육량도 늘리고싶어요...

앞에 칼로리 표시판이. . 건전지도 새거고 한데. . 숫자는 뜨지만 아무리 운동해도 칼로리 및 시간,거리 숫자가안올라가요. . 왜그런걸까요 ㅠ

운동하려고 하는데요 스피닝 힘들다고는 들었는데 다이어트에 효과가있나요?? 주에 몇회 해야될까요 ? 안녕하세요 스피닝이 요즘 운동프로그램중에는 고강도 운동으로...

실내바이크를 하나 장만했어요! 여자고 다이어트를 하려고 하는데 다들 의견이 다르셔서 올려봐요. 1~8까지 강도가 있는데 다리살을 빼려고 하면 몇강도가 좋나요?? 근육...

마이보디가드 보니까 사람들이 엑스바이크 타고 있던데 어디건가요?? 디자인이 좋아보이던데...아시는 분 있으면 가르쳐 주세요.. 오!!! 저희 집에도 있는 자전거에요~~ㅎㅎ...

20대 여자예요~~ 급 살이쪘는데 친구가 실내자전거로 살을 많이뺏다그래서 요번에저도 샀거든요 강도가 1에서 15까지 있는데 처음에 뭣도모르고 7강도로 30분씩 타다가...