제가 고딩이고 153cm에 70kg정도 됩니다 키와 몸무게만 봐도 통통과 뚱뚱사이를 그나마 옷을 스타일링해서 가리는 정도로 간신히 통통한척하고 다니는데 건강상에도 안좋고 또...
... (숀리선생님께 받고싶...ㅋㅋㅋ) 인스타에서 많이 보이는 얇은 허벅지, 복부,팔뚝에... (숀리선생님께 받고싶...ㅋㅋㅋ) 인스타에서 많이 보이는 얇은 허벅지, 복부,팔뚝에...
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제가 169에57인데 요즘들어 부쩍 살빼고싶어서요 빼짝 마른애를 많이보다보니...제 목표 몸무게는 50이고요 허벅지 안쪽살 빼고싶어요 하체비만이라 ㅎㅎ 1.숀리 운동기구중에...
바이크 엑스바이크 숀리 엑스바이크라는 운동기구로 집에서 유산소운동을 하려고 합니다 운동방법을 몰라서 그러는데 몇분동안 어느정도 거리를 달릴정도 운동하는게...
개그맨 김기리씨가 숀리 트레이너에게 운동배우면서 약 77일 간에 만들었다는 몸인데요 77일이면...2달하고도 보름 정도 되는 기간인데 ....사진에서도 보시면 아시겠지만...
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... 키는159cm58kg이고요 숀리할수있어를... 숀리할수있어하신분 후기도올려주시면 골라서 채택하겠습니다.... 허벅지가 근육이 살로덮혀져있는데 숀리를하면...
오늘부터 수련회까지 18일 남았는데,,,숀리의 2주 슬림한 허벅지 만들기라고 있어요 뭐 전신다이어트A,B 허벅지 다이어트 등 이걸 일주일 동안 반복 하고 1동작 할때마나 1분씩...
... 박보람 슈퍼바디 라고해서 다이어트 춤있는데 유튜브에 있구 유리, 숀리의 넌 할수있어 도 하루에 2,3번 해도 한달에 3~5KG 정도 빠져요ㅎㅎ (광고아닙니다..하하) 암튼 살...