현재 다이어트 중입니다. 목표몸무게가 되어서 유지하고있는데 식사는 그냥 일반식을 남들보다 적게먹고 운동은 줄넘기와 걷기르 꾸준히 하고있어요. 고등학생이라 매일은...
제가 53에서 47까지 감량 후에 48정도에서 유지하면서 여즘 다시 다이어트를 시작했습니다. 밥 먹을때마다 살찔까봐 두려워서 배가 차지도 않으면서 배부르다면서 그만먹고...
... 평소에 다이어트 강박증이 있는데 거식증은 아니겠죠? 뭐 먹을때 칼로리 생각하면서 먹고 운동 과하게 하고 강박증 증상 심하긴 하는데 어제 치킨이랑 치즈볼도 많이 먹고...
키 158 몸무게 43 인데 원래 39 였는데 요즘 체중도 안 재보고 그냥 먹기만 했더니 갑자기 쪄서 너무 스트레스 받고 미칠거 같거든요 정말 39까지 굶어서 빼고 싶고 아무것도 안...
안녕하세요 중1 여학생입니다 지금 키는 152에 몸무게는 33인데요 제가 38이었다가 살 빼서 지금 몸무게가 됐는데, 자꾸 이거보다 더 빼고 싶다고 생각하고, 그래서 아침 안 먹고...
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... 지나친 다이어트 강박증 때문에 고민이시군요 아무래도 예전에 약으로 30kg를 힘들게 뺐던 경험이 있어 다시 이전으로 돌아가지 않기 위해 더욱 이런 증상이 나타나는 것...
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... 감사합니다 다이어트 강박증을 고치는 법 없을까요??... com/kimloo999 질문 다이어트 강박증 안녕하세요 저는... 감사합니다 다이어트 강박증을 고치는 법 없을까요?? 그리고...
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제가 157cm에 45kg으로 정상 체중이긴 한데 올해 들어 다이어트에 강박이 생긴 것 같아요 올해 1학기까지만 해도 먹고 싶은 거 많이 먹고 가만히 있어도 45-7정도가 유지가 정말...
중2고 키 168에 몸무게 57이었는데 한 4개월만에 몸무게 46으로 만들었습니다. 운동을 진짜 많이 하고 (계단 10번 올라가고 근력운동) 칼로리를 하루에 600정도로 맞추고...
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아침 공복에 화장실 다녀와서 잰 몸무게 43.3이고 어제 300칼로리 이하로 먹어서 너무 배고파서 오늘 아침에 과자랑 물 조금 마셨더니 43.6으로 늘었어요.. 칼로리가 높은...