고기다이어트 Qna 관련 답변 6 페이지

... 고기다이어트중 어느고기가 다이어트에 도움이되나요. 안녕하세요^^ 다이어트 할때 단백질 섭취용으로 소고기(기름기 없는 부위)와 닭고기(닭가슴살)이 있습니다~

다이어트 중 소고기를 먹는거 괜찮을까요? 육회도 먹어도 되나요? 다이어트 3주 정도 접어드는데 밥이나 찌개,고기에는 전혀 손대지않고 토마토 파프리카 연두부같은 위주로...

다이어트 중 돼지 등심 5조각 야채랑 싸먹엇는데 많이 먹은건가요? 이게 적은양이아니라니 무슨 .. 세끼를 저렇게먹어도 살빠져요 더디겠지만

고기다이어트 어떻게 해야할까요?(시급함) 제가 다음주 목요일까지 살을 조금이라도... 빠진정도?) 고기다이어트가 장기가아니라 단기잖아요 제가 161.9cm 에 52~3kg인데...

다이어트 소고기 채끝살 매일 아침마다 사진양 정도 먹고 잇는데 괜찮나요? 어느 정도가 아니라 다이어트에는 정확한 중량이 중요합니다. 여성분이라면 100그램 드시면 됩니다.

다이어트 매일 아침 소고기 채끝살 한쪽반씩 야채랑 구워먹어도 되나요? 네 ! 근데 소고기 g(그람) 조절을 잘 하셔야합니다. 채택부탁드립니다 ^^

다이어트 일주일에 세번 소고기 채끝살 사진만큼 아침에 먹고 잇는데 괜찬나요? 안녕하세요 답변드립니다. 소고기 중에서도 지방이 꽤 들어있는 부위가 있고...

다이어트 일주일에 3번 아침에 소고기 채끝살 한쪽 반씩 야채랑 먹을려고 하는데 괜찬나요? 네 소고기150g정도 드셔주세요~~~

다이어트중인데 채식만 먹는것이 건강에 안좋다고 들어 적당한 양의 고기를 먹으려고 합니다! 키는 165정도에 몸무게는 63키로인데 일주일에 어느 정도 먹어야 적당할까요??...

저번부터 한끼는 꼭 삼겹살을 먹다가 살이찌겠다싶어 목살로 바꿧어요 아침엔 콘푸러스트랑 요거트 간단히 먹고 낮에 목살 요리해서 먹고있어요 매일 목살 먹으면 살찔까요...