해독다이어트 Qna 관련 답변 5 페이지

고도비만 운동방식 질문드립니다 안녕하세요 저는 167cm/90kg에 체지방률30%정도 되는 고도비만입니다. 그런데 인터넷을 좀 찾다보니 유산소만 하면 체중을 빼도 살이...

다이어트 식단 다이어트 식단 아침에는 무당 요거트에 그래놀랑 바나나 반개 썰어서 국그릇 ? 그 크기에 먹고 점심에는 단백질쉐이크랑 왕딸기 2개랑 청포도 8알정도...

요즘 살이 많이 쪄서 다이어트를 할려고 생각하고있습니다 36살 직장인입니다 다이어트할때 운동도 중요하지만 식단이 중요하다고 하더라구요 아침은 편의점에서 빵이랑...

이제 여름이 되가는데 남자친구가 놀러가자고....ㅠㅠㅠ 그래서 운동은 정말 못하겠어요 너무 힘들고 그리고 너무 배고파요 ㅠㅠ 그래서 그냥 먹고싶은 먹다가 여행가기...

단백질쉐이크 다이어트할때 하루에̆̎ 몇번정도 먹나요҉ ?̊̈? 저는 아침, 저녁 2번 먹었습니다. 점심에는 GI 지수가 낮은 식단 위주로 먹었구요. 일주일만에 3~4 KG...

그 해독다어트라고 하루에 물 3터정도 마시면서 몸에있는 독소를 빼주면 몸무게가 준다고 하더라구요. 근데 이 몸무게가 줄어들은게 몸에 있는 독소가 빠진거니까...

3주 3단계 다이어트 하는데 52에서 50으로 2키로가 빠졌다가 과자 몇개먹고 1키로가 훅쪘어요 ㅜㅜ 다른사람보다 감량이 유난히 안되는거 같은데 어떡하죠 ㅜㅜㅜ 하지만...

해독 후 보식때 무엇을 먹으면 좋은가요? 안녕하세요 ㅎㅎㅎ 해독 후 보식기간은 정말 중요하죠~~ 우스갯소리로 보식 때 찐 살은 절대 안 빠진다는 말도 있고... 보식...

제가 예전에 성남 모란에있는 선경한의원에서 사진과 같은 다이어트를했습니다 근데 다시 저 다이어트를하려고하는데 지금 그 한의원이 문을 닫고 없어진상태라 ㅠ.ㅠ 어찌할...

제가 위에 좋다는 양배추즙을 하루에 2~3개 몸을 따뜻하게 하주는 생강차 2포씩 타먹는데.... 혹시 이둘이 같이 먹으면 안좋나요...? 위가 안좋으면 여드름..피부가...