중2 여중생인데요 키160몸무계53, 원하는 몸무계는 45입니다 몸무계도 오지게 빼야하는데 제가 하체 비만이에요 특히 안쪽살이 좀 심각해요ㅜㅜ 매일 하는게 스쿼트100개...
내일 졸업사진인데 전신이여서ㅠㅠ 허벅지살이 너무 드러나서 조금이라도 효과 있는 운동(?) 있나요?? 진짜 급해요ㅠㅠㅠ 내일 아침에 바로 찍는데 살이 너무 쪘어요...
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상체는 너무 말랐고 하체에 모든 살이 집중(그 중에 허벅지 살) 되어 있는데 어떻게 빼야 될까요 ㅠㅠ 안녕하세요 ! 19년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다...
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하체비만 인 사람 입니다 하루에 2시간식 축구하고 운동 하는데 허벅지 살이 안빠져요 벌써 안쪽 뒤쪽 옆쪽 다 텃구요 살을 5키로 10키로 뺏어도 허벅지는 절대 안빠지더라구요...
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제가 중학생인데요 키는 156이고 몸무게는 53kg에요 제가 많이 찌진 않았는데 친구들이 많이 말라서 비교되고 같이 다니기 민망해요ㅜ 살이 좀 있어서 살을 뺄려고 하는데 제가...
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허벅지 살이 너무 안빠져요 ㅠㅠ 종아리는 저녁에 요가링 하고 자서 엄청 빠졌는데 허벅지가 안빠져요 .. 종아리만 빠지니 다리모양이 이상해진거 같고 원래 약간 x 자...
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아무리운동해도 그대로인것같은데 뭐가 효과적인걸까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 삼성점 브랜드 컨설턴트입니다^^ 허벅지 종아리는 아무래도 림프 순환이 잘...
키와 몸무게로 보면 지극히 평범한 체중을 가지고 있는 다이어터입니다 근데 문제는 하체살이 심각하게 비율이 안맞다는거에요 ㅠㅠ 상체만 보고 하체만 보면 몸무게를...
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제 꿈이 아이돌인데 허벅지살이 많아서..... 아이돌 허벅지살빼는법 있으면 알려주세요 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업의 다이어트 전문 컨설턴트입니다. 허벅지...
다리살빼는법 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업, 18년 다이어트 전문 기업의 컨설턴트입니다. 다리살빼는법에 대해 질문 남겨주셨는데요. 사람마다 살이 쉽게 찌는...