물구나무서기 Qna 관련 답변 5 페이지

몸살림 할머니님 질문 요청합니다~ 예전에 이런 적이 없었던것 같은데 요즘 갑자기 물구나무서기후 멀미 증상? 속이 미식거리고 구토 할껏 같아요.. 하지는 않았고요.....

평소 기계체조를 즐겨하는데 왼쪽 어깨 회전근개파열과 오른쪽 어깨 전방상부관절와순파열(방카르트병변) 진단을 받았습니다. 파열정도가 심하지 않고, 운동을 계속 하고싶은...

... 게다가 땅에 머리를 대고 벽에 기대서 하는 물구나무서기도 제대로 못하는데 어떻게 팔을 펴고 공중에서 물구나무서기를 할까요...? 1. 물구나무서기를 하기 위해 필요한...

이제 중3되는 여중생입니다. 저희 학교전통으로 3학년이 되면 체육 수행평가로 그랜절이 나옵니다. 지금부터 준비 안하면 수행평가를 망칠 것 같아서 적어봅니다.. 잘못하면...

이 정도도 가능성 있나요? 벽대고 서고 싶습니다.. 가능성 있겠죠??ㅠ 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 가능성 아주 많이 있습니다. 현재 거의 팔힘으로 버티면서...

물구나무서기 동작을 하면 눈에 통증이 있으면서 가렵고 이후에 눈 밑에 빨간 점들이... 인터넷 찾아보니까 모세혈관 터지면 이렇다는데...그럼 저는 물구나무서기 동작을 평생...

... 왼쪽 가슴 쪽이 지금 살짝 아파서 그러는데 물구나무서기를 하면 괜찮아지지 않을까 해서 하려는데 어디서는 심장이 약하면 하지 말라고 하더라구요 심장에 무리가 간다고...

Hoxy 물구나무 서기 하면 살빠지나요 ?-? 살이 빠지긴 빠지겠지만 다른 유산소운동보다 많이많이 안빠지실겁니다

1.물구나무 서기 하다가 다리경련이 일어났는데 안 일어나게 하는법 없나요? 2.물구나무 서는법 3.물구나무 서기 효과 저 물구나무 서기 잘합니다 걸어다녀요 힘이랑 중심을...

물구나무서기 연습하는데 몇초 못버티고 중심을 못잡고 넘어집니다 중심 잘 잡기 위해서 필요한 주요 근육이나 연습법이 있나요? 특별한 방법이라기보다 계속 서는게 맞습니다...