아침 사과 반쪽 삶은계란 하나 (사과 없으면 다른 과일로 대체) 점심 항상 먹던 양의 반 저녁 다이어트 쉐이크 물 1.5L 마시는데 식단 괜찮나요? 제가 간식 없인 못 살아서ㅠㅜ...
고1 여학생입니다. 현재 스펙은 키 171.7cm에 몸무게 70.3kg으로 체지방은 23인데요. 정상체중 끝자락에 있는 상태입니다. 일주일 전부터 꾸준히 운동을 하여 복근 선은...
중2 여자인데요 키가 162~4cm정도 되는데 몸무게가 66~7kg정도 되고요.. 전체적으로 통통한 편이고요....어쩔땐 살 땜에 쌍커풀도 없어져요.. 이번 여름에 키가 확 크긴 했는데...
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중3인 남학생이에요 키는 170cm 몸무게는 61kg로 정상인데 체지방이 많아서 그런지..뱃살,허벅지살 등등이 너무 많아요.. 그래서 체지방 빼는 방법과 체지방을 근육으로 바꾸는...
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이번달까지 무조건 무슨일이있어도 10키로를 빼야하는데 지금부터 매일 아무것도 안먹고 물만 마시고 운동하면 빠질까요? 건강은 상관없고 요요도 상관없으니까 답변...
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음식은 그냥 필요한 영양소만 채우고 최소한으로 먹고 지방 빼고싶은데요 근육은 유지하면서 뭘먹음될까요? 계란만 먹어도되나요? 고기류-소,돼지,닭,양,오리 어패류-생선...
안녕하세요 181 64-66 왔다갔다 하는 고등학생입니다. 제가 흔히 말하는 마른 비만 이여서 다른데는 다 말랐는데 배만 유독 나왔어요 흔히 말하는 마른 비만 이에요ㅠㅠ...
체지방제품이나 체지방 빼는방법추천해주세요 체지방 수치가 너무 높게 나와서 걱정이네요 신진대사가떨어지는 이느낌적인느낌? 네,,그럼,체지방,내장지방을 제대로 빼는...
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... 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 체지방 빼기 전문 잠실점... 체계적인 체지방빼기를 도와드리고 있습니다 ^^ 특히나 전신 인치감량은 물론 굶거나...
초등학교 5 6학년때부터 스트레스성 폭식으로 인해 지금까지 쭉 40 ~ 60 키로 정도 쪗네요 초딩때부터 목뒤에가 거뭇해지고 겨드랑이쪽ㄱ이 색이 탁하게 됬는데 이게 당뇨...