과식후 변비가 생겨서 어제 푸른쥬스를 마시고 쾌변을 했어요 오늘 인바디를 측정했더니 체중은 0.8이 줄었는데요 5일전 측정한 인바디 골격근량에서 1kg이 빠졌더라고요...
168 53인데요 막 뼈가 보이고 그러는데 인바디 정확한가요? 체지방 18퍼면 뱃살나왔다던데 배 엄청 들어가있는데 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 같은 체지방율도...
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안녕하세요 오늘 헬스 조금하고 런닝하고 나가기전에 인바디했는데 이렇게나오더라고요 학생이라 공복에 인바디체크를 할수가없어서그런데 인바디 공복에한다고하면 얼마나...
... 탄수화물도 잘 지키고, 단백질도 1.5배 꼭 챙겨먹었고 늘 같은 환경에서 쟸습니다 근데 인바디 결과가 너무 안좋아서 현타왔네요.. 불과 이틀전과 비교해도 체중은 같은데...
안녕하세요 저는 올해 17살된 남학생인데요. 인바디를 재봤는데 잘 모르겠어서 고수분들께 여쭤봅니다. 키는 173에 몸무게 64 골격근량 33.4입니다! 평균이하인가요..? 좋네요...
체중이 많이 불어서 확인하고 좀 제대로 시작하고자 했는데 키에 비해 목표 몸무게가 너무 높게 나와서 질문 올립니다. 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사...
... 3 체지방 26 골격근량 34인데 이 정도 인바디 결과면 처참한 결과인가요 ? 저는... 저정도 인바디 결과에 체지방이 좀 너무 많은 편인가요 ? 헬창님덜의 생각이 궁금하고...
이정도면 어떤 편인가요? 그리고 복근 생길려면 체지방이랑 골격근 몇 정도 나와야될까용? 지금 그래프가 반대로 되면 됩니다 체중이랑 체지방이 높고 골격근량이 낮죠 ??...
근육량은 거의 안빠지고 체지방만 빠진거죠? 다이어트 잘 되고있는지 모르겟네용... 안녕하세요 이원웅트레이너 입니다. 지방이 약 1.1% 감량했고요 골격근량은 약 0.4kg...