제가 원래 160/47~48 정두 되던 여학생이욖는제 제가 자퇴를 하고 두달만에 50키로가 되가지고 뱃살이랑 허벅지랑 얼굴 살 엄청 쪘는데 제가 살 안 찌는 체질 인데도 쪄...
진짜제발 빨리좀여,, 다이어트할시간 거의 없고요 한달만에 살 10kg 감량하는법좀여ㅠㅠㅠㅠ 진짜 급해요ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업입니다!...
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학생인데 이제 곧 방학이라 다이어트 하려하거든요.. 밥은 안거르는게 성장에 좋대서 밥은 먹어줄생각인데 (현미 위주) 오전 10시에 한끼먹고 오후 4시에 나머지 한끼...
겨울방학동안이랑 개학 하고 나서도 빼고 싶은데 식단이나 운동 같은 건 어떻게 해야 하나요? 자세하게 알려주세요ㅠㅠ! 세상을 건강하게 변화시키는 기업입니다^^ 다이어트를...
다름이 아니라 저는 유지어터인데 다름이 아니라 다시 다이어트를 할려고 합니다 항상고구마 닭가슴살 흰쌀밥만 먹다보니 입이터져서 일주일동안 먹기만 하고 운동을 안 하게...
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굶어서 빼는 다이어트 말고 운동 위주로 빼는 건강한 다이어트를 하려고 하는데요, 제가 제대로된 다이어트를 해보는 건 처음이라 몇가지 질문이 있어요 첫번째로 근육이...
이렇게 먹으면 다이어트 안되나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 다이어트 전문 컨설턴트 입니다. 올려주신 식단 내용으로 보면 칼로리나 영양성분이 맞춰진...
다이어트를 하고 있는 중인데요 식사 중에는 과식을 하거나 그러진 않는데 밥을 먹고 배가 부른 상태에서 딱히 다른 음식을 먹을 생각이 없었는데 불구하고 한 번 먹기...
지금 몸무게가 72.7입니다 기초대사량이 아마 1200정도 된다고치고 제가 그것보다 안먹어요 그리고 집에서 간단한 홈트하고 점핑합니다. 근데 잘 안빠져요 왜 그럴까요? 세상을...
... 무리한 운동없이 누워서 편하게 다이어트 성공하고싶다면 네이버에 노유민다이어트 등등 쳐보셔도 도움되실거같아요 식단, 컨설팅, 기기관리등 토탈로 케어해드리고...