복근운동을 하고 난 다음 날에 온 몸에 힘이 쫙 빠지는데 그래도 계속 운동을 해야겠지요? 계속 운동 해도 상관 없겠죠? 안녕하세요~ 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트...
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약 한달동안 할건데 식단 너무 부실한가요? 아침 x 점심 소스 닭가슴살 + 방울토마토 10개 저녁 삶은 계란 1개 + 곤약볶음밥 안녕하세요 ! 세상을 건강하게 변화시키는 기업...
진짜 미친듯이 적게먹고 운동하고 이랬을 때 사람들의 반응이 달라지는거도 경험하고, 진짜 뚱뚱하면 얼마나 살아가는데 불공평한건지, 이뻐져야만 느낄수 있는 기분이 뭔지...
장기 다이어트를 하면서 후에 올 수 있는 문제점이나 질병들에 대해서 알게 되고 무조건 빨리 많이 빼는 게 능사가 아니라는 걸 알게 됐어요. 현재 다이어트로 인한 심한...
오로지 식단으로만 다이어트 할 수 있나요? 운동 없이요 중학생이라 헬스장 이런것도 못가고 줄넘기나 이런것들도 집에 없어서요 그냥 식단으로만 빼고 싶은데 가능한가요?...
뱃살 빨리 빼는법 알려주세오 안녕하세요. 세상을 건강하게 변화시키는 기업 다이어트컨설턴트입니다. 성공적인 다이어트는 고민부위 감량이 확실해야하고 요요현상이...
제가 키181에 몸무게 130인 비만인데 살뺄려면 어떤 운동하는게 좋나요? 막 지금은 뛰거나 하면 무릎관절에 안좋다는데 어떻게 해야될지 알려주세요 안녕하세요 체중을...
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제 몸무게가 53인데 5주동안 15키로 빼기 가능한가요?? 10키로라도 운동은 줄넘기 1000개랑 홈트 5분정도 할 것 같고 식단은 아침이나 점심 한끼만 먹으려고 하는데 가능한가용...
식단짜주십쇼! 그릭요거트가 근데 다이어트에도움이되나요 안녕하세요 세상을 변화기시키는 기업 왕십리점입니다. 다이어트식단이 궁금하시죠~ 굶고 양줄이는 식단...
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제목그대로 몸만 드는거 아니면 운동후 물섭취가 중요하다고 하잖아요 왜 그런건가요?? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업입니다^^ 다이어트시 물의 효능에 대해...