탄수화물끊기 Qna 관련 답변 3 페이지

입학식 전까지는 안 먹을건데 정말 잘 보이고 싶은 사람이 있어서요.. 정말 볼살만 빼고 싶습니다 네 다이어트에 있어서 탄수화물을 줄이는게 제일 중요하죠 전 다이어트...

나름 다이어트 식품인줄 알고 있었는데 친구가 탄수화물 덩어리래요 진짜에요? 밀가루 무첨가 오뎅을 구입하시면 탄수화물 함량을 줄일 수있습니다. 어묵의 경우 제조를 할때...

... 저도 키토식단으로 키토다이어트 하고있는데요 탄수화물끊기랑 설탕 끊기가 정말 어렵네요 제가 아는거는 장돌이 부산어묵이라는 밀가루 무첨가 어묵이랑, 픽그미라는...

탄수화물을 안먹고 근육량이 늘고, 체지방량이 줄어드나요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 탄수화물도 근육형성에 매우 중요한 영양소입니다. 다만 섭취 칼로리가 높은...

제가 살이 심각하게 많이 쪄서 8월까지 20kg 감량하려고 합니다. 그래서 탄수화물을 끊으려고 하는데 완전히 끊으면 안 된다길래 섭취해야 되는 것과 섭취하면 안 되는 건...

다이어트 하려는데 2일 전부터 틈틈히 유산소 하려고 노력하구 있구요 제가 일어나는 시간이 점심쯤이라 점심에 일어나서 그냥 평소대로 먹는 집밥(적당한양) 6~7사이에...

하루에 한끼만 먹는 다이어트를 해서 어느정도 살을 빼긴했는데, 문제는 이제 1일 1식을 해도 살이찝니다.. 1식할때 이상한거 먹는것도 아닌데 이러네요ㅠㅠ 운동을 같이...

군대가기전에 61키로 정도 였는데 군대 오고나서 72키로 쪘는데 65까비 빼고싶은데 어떡하나요... 평균 웨이트는 하는데.. 큰일니네 안녕하세요 운동도 다시 열심히...

지코바 7조각하고 롯데리아 아이스크림 치팅데이라고 먹었는데 괜찮을까요 ㅠㅠ? 안녕하세요 식단은 칼로리를 더 줄이면서 조금먹고도 충분히 포만감 느끼시려면...

탄수화물 제한하는 식단이 부작용이나 안좋은게 있나요? 물론 몸에 힘은 없겠지만... 몸에 안좋은 그런건 없나요??? 다이어트 때문에 요즘 삶은돼지고기나 닭가슴살샐러드...