쥬비스강서점 Qna 관련 답변 3 페이지

요즘 운동에 빠져사는 20대인데요 제가 대학교 다닐 때 좀 방탕?하게 술을 좀 마셨어서요. 내장지방레벨이 간당간당하게 10정도 됩니다. 원래 처음 쟀을 때가 한 6정도? 였던 것...

여태 근육키우고 살도 빼고 해서 핏은 이뻐졌는데 지금 이상으로 살이 빠지질 않아서 어떻게 해줘야 빠질지 모르겠어요. 일반식 전부 클린식단이고 최근에 정체기가 좀...

키 182.2cm에 90kg 나가는 학생인데 여기서 -16kg 빼서 74kg 되면 1. 1년만에 본 사람이 살이 많이 빠졌다는걸 알아볼수있을까요 고작 16kg 뺀거가지고요 20~30kg 뺀것두아니고 2....

제가 5일만에 3키로를 빼야하는 상황인데 아침은 고구마 두개 점심 학교에서 나오는거 간식 고구마 두개 저녁 x 하면 빠질까요? 안녕하세요 마곡 다이어트 컨설턴트 입니다....

밤 8시만 넘어가면 식욕이,매우 생겨요 커피도 먹어봣지만 식욕이 항상 이시간대에 생기네요 배달어플도 지우고 설치하고 ㅡㅡ 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 마곡...

현재 주5일 운동중이구요 1시간에서1시간30분 근력운동 20분정도 유산소 하고있습니다 살도빼고 몸도 만드는게 목적입니다 아침은 그릭요거트이 견과류에 사과아니면 고구마...

마른비만이라 복부지방 줄이려고 저녁에는 탄수화물 적게 해서 먹고있는데 밥을 할때 곤약쌀이랑 현미랑 흰쌀이랑 1:1:1로 넣어서 하면 탄수화물 양이 줄어들까요? 그냥...

밀가루 안먹고 7시까지 금식하고 헬스도 다니면 한달에 얼마나 빠질까요 보통 저녁만 먹어요 안녕하세요 마곡 다이어트 컨설턴트입니다. 보통 다이어트를 해야겠다 생각하면...

다이어트 하면서 41까지 뺐다가 한달만에 9키로정도 쪘는데 이거 급찐살인가요?? 2주만에 뺄 수 있을까요… 안녕하세요 마곡 다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트를 하면서 가장...

방금 쿨피스 450미리 원샷 때렸는데 당 성분이 41g이나 되네요.... 아침 포함 점심 저녁 제외 당 88g이나 먹은 상태인데 살 찔까요... 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는...