분당다이어트 Qna 관련 답변 3 페이지

제가 2주에 5키로 정도를 감량 했는데 식단과 운동을 같이 하면서 감량 했거든요 ex) 아침- 사과 반개, 바나나 점심- 샐러드 저녁- 닭가슴살 운동 - 허벅지 운동, 복근운동, 유산소...

저녁만 샐러드로 먹고 운동은 홈트 일주일에 한두번 정도 할 수 있을 것 같아요 스펙은 160cm에 60kg정도 이구요. 옛날에 5키로 정도 뺐다가 2키로 다시 쪘습니다 키는 계속 크고...

자궁내 피임장치가있어요 제이디스 시술을 했는데 2년전에 요즘 복부살이 많아서 운동기구 도움좀 받고싶은데 EMS 저주파 복근운동기구 사용하고싶은데 사용해도 되는지...

안녕하세요...전 18kg를 빼야하는 비만입니다 ... 한달 만에 적어도 8키로는 감량하고 싶어서 이러케 문의를 해봅니다. 일단 저는 굶는 다이어트를 수도 없이 시도를 해봤고...

다이어트 식단 아침으로 메추리알 5개 오이 반개 우유 한잔 먹고 점심은 메추리알 5개 오이 반개 닭가슴살로 먹으려는데 괜찮을까요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는...

안녕하세요 질문하려고 하는데요 제가 체중이 96.4kg 인데요 다이어트 하려고 하는데요 시저스 주로 자주 먹는 편인데요 걷기 운동이 많이 도움이 될까요 .. 버스 정류장에서...

제가 현재 스펙이 170에 55이거든요? 그럼 제가 많이 쪘다고 생각하진 않고 보통이라고 생각해요 근데 자꾸 저희 가족이랑 친척들이 너 왜 살 안 빼냐 너 그거 지금 안 빼면...

얼마 안남았는데 잘 안빠지는 것 같기도 하고, 빨리 빼보고 싶어서요. 한약다이어트 하면 건강에 무리가 없다고 하는데 해봐도 괜찮을까요? 이정아 대표원장 | [프로필 보기]...

집에 한상 닭가슴살은 있는데 다름이 아니라 유지어터 인데 매일 뱌가 터질때 까지 먹어서 이대로는 안 되겠다해서 포만감 높은 음식으로 식단으로 바꾸자 생각을 했습니다...

근력운동을 해야지 신체활동이 늘어나는 건가요? 궁금해요 답변꼭 부탁드립니다 안녕하세요! 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트 입니다 우선 고객님께서 다이어트를...