다이어트요요 Qna 관련 답변 3 페이지

다이어트 4일짼데 하루 한끼 먹으며 다이어크 도시락 반틈만 먹고 오후에 홈트 1시간으로 저녁엔 가볍게 다이어트 아이돌 댄스나 춤 한시간정도 추고 그렇게 운동 중이라 -2kg...

아침 저녁으로 쉐이크 한잔 고구마 한팩 밑에 보이는 성분을 가진 먹으려고 하는데요 성분은 괜찮은지… 궁금합니다 안녕하세요, 운동영양블로그를 운영하고있는...

굶어서 살 빼면 요요도 오고 몸에 안 좋다고 하잖아요, 그러면 적게 먹어도 굶는 것과 똑같나요? 제가 원래 삼시세끼 밥을 많이 먹었는데 치아 교정을 하게 되면서 이가 아프다...

다이어트로 약 6~7키로를 감량해서 39키로를 찍었던 올 해 중3 학생인데요.. 제가 요요로 43까지 쪘는데 다시 빼볼려고 마음먹고 진짜 평소보다 훨씬 적게먹고 야채로만 밥을...

만나이x 17살이고 160에 57인데 아침에 바나나1 계란2(하나는 노른자 빼고) 점심은 급식이나 일반식(평소의 2/3정도) 저녁은 드레싱 없는 샐러드100g 닭가슴살100g 바나나1...

살뺀다고 다짐하고 못참고 과자 하나 먹으면 입터져서 너무 많이 먹어버려요.. 과자가 아닌 밥도 마찬가지.. 달달한 과자 진짜 좋아하고 맵고 달고 짠거 너무 좋아하는데...

... 다이어트 요요 어떻게 피할 수 있을까요? 2.어떻게 하면 한 번 먹고나서 더 먹지않고... 다이어트 요요 피하기** 다이어트 요요는 다이어트 후 체중이 다시 원래대로...

김해 부원동 40대 초반/여 다이어트 출산 후에 체중이 8키로 정도 늘었는데 이게 안 빠지다가 지금은 10키로 넘게 늘었어요. 다이어트를 몇번 해봤는데 할 땐 5키로도 빼고...

5일동안, 50kcal 아래로 섭취하면서 줄넘기 3000번, 만보 걷기, 1시간 복싱으로 다이어트 중인데, 만일 다이어트를 그만두고 밥 섭취하면 살 찔까요? 1600kcal 이상만 안 먹으면...

현재 고3이고 원래도 폭식증이 있는데 예전부터 음식이나 어릴때 장 보고 오면 간식들을 그 자리에서 한꺼번에 먹고 배불러도 먹고 하는 습관이 있었어요 보통 통통 체중에서...