기구필라테스 Qna 관련 답변 3 페이지

기구 필라테스 이용중인데 바렐 체어? 그리고 리포머 사용해봤는데 저랑은 리포머랑 제일 잘 맞더라구요 기구 여러가지 이용 안하고 리포머만 해도 효과 괜찮을까요? 리포머...

몸 좌우 밸런스가 안맞아서 운동을 배울려고 하는데 피티랑 필라테스중에 뭐가 더 적합할까요? 참고로 남자입니다 안녕하세요 질문자님의 가장 원하시는 운동목적에 먼저...

... 아니면 알아서 전체적으로 해주시나요?ㅠㅠ 그리고 기구필라테스인데 몸매 예뻐질까요?ㅠㅠ 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 육용호입니다. 전신 운동으로...

필라테스 처음 하게 됬는데 복장은 어떻게 하면 되나요? 키에 비해 많이 뚱뚱한 편이라 어떤거 사야될지 고민되네요. 글 보면 거의 레깅스 입고 하라고 하던데 사이즈 많은 곳...

둘중에 뭐가 더 괜찮나요 목적은 자세교정을 해서 키를 좀 늘리려고 하는 그런건데 자세가 좀 많이 틀어졌는데 뭐가 좋나요 안녕하세요 질문자님께서 말씀하신...

필라테스 하기 1시간~40분 전에 간단하게 밥먹으려는데 동작 중에 속 안좋아지려나요 안먹는게 나을까요 보통은 운동전에는 안먹는게 좋습니다 너무 배고파서 힘을 못쓸...

여자 중3 기구 필라테스 다니면 키 크는데 효과 있을까요? 지금 키는 155~6이고 몸무게는 40조금 안되는데 마른 편이에요. 급식 등 먹는 거 노력 중이고, 필라테스 하면 자세...

두가지를 같이하는중인데 같이하면 살안찌는 체질로되나요? 같이하면 좋은점은 뭔지? 안녕하세요 필라테스는 기본적으로 체형교정을 목적으로 불균형한 몸의 정렬을...

20대 여잔데, 운동을 지금까지 한 번도 해본적없고 유연한편도 아니고 근육이라곤 하나도 찾아볼 수 없는 사람입니다 근데 운동을 시작해보고싶어서 헬스 PT는 너무 비싸고...

제 몸이 오른쪽과 왼쪽이 너무 달라요 어깨도 오른쪽이 더 말려서 등 뒤로 손이 올라가지않고 더 짧아요 골반도 같은 자세를 해도 오른쪽이 더 아프고 다리도 오른쪽이 더...