간헐적단시 Qna 관련 답변 21 페이지

... 체지방 감소 목적으로 최근에 간헐적 단식을 2주 가량... 이른바 간헐적 폭식이 되었습니다. 다행히 폭식을... 결론만 말씀드리자면 식사량은 규칙적으로 하되 간헐적 단식과...

16:8 단식 하고 있는데요 블랙커피는 단식중에 마셔주는게 필수라고 들어서 카누 마시다가 다 떨어져서 g7 블랙커피로 갈아탔습니다. 그런데 g7커피 칼로리가...

지금 제가 72인데 정말 7시부터 아무것도 안먹고 운동안하고 먹는것도 조절하면 살 빠지나요? 네 빠져요

간헐적단식 중인데요 녹차가루 왜 이렇게 높나요? 말그대로 녹차를 갈아서 한 건데... 간헐적단식 상 칼로리에 굉장히 민감한 데.. 다이어트하려고 사 놨드만 못 먹게...

단식 16시간때 물 커피 팥차 탄산수 섭취해도 괜찮을까요? 안되죠 굶다가 탄산수도 팥차두 커피도 위에 지장을 물만 몇번 살짝 한모금씩 마시다 강하지 않은거 부터 천천히요.

간헐적 단식이 맞아서 하고 있는데요 꾸준히 하다가 오늘 공복 16시간 채우기 전에... 음식 먹고 바로 이러는데 간헐적 단식 때문인지 궁금해용....... 꾸준히 하다가 급 음식...

... 다이어트 중인데 간헐적 단식하려고해요.( 16대8 ) 오후... 수험생인데 간헐적 단식 때문에 고민하고 계시네요! 네, 아니오로 말하자면 네, 해도 괜찮습니다. 간헐적...

... 18:6 ~ 20:4 정도로 간헐적 단식을 실천하고 있습니다. 그런데 집에서 생수를 마시지 않고 보리차나 결명자차 등을 끓여서 마시거나 시중에 판매하는 야왕, 결명자차...

먹는 시간엔 무엇을 먹는게 좋을까요 ? 섭취 칼로리 내에서 편하게 식단 가져가시면 됩니다. 드시고 싶은 것을 드시되, 어느정도 탄단지 밸런스는 맞춰가시면서 칼로리 넘지...

8시간 식사 그리고 16시간 공복을 유지하는 간헐적 단식을... 의사분들은 정상인도 간헐적단식은 과도한인슐린분비로... 저탄고지식단하시는분중 간헐적단식을 하시는분이...