2kg감량 Qna 관련 답변 2 페이지

안냐세여 저는 12살이고 개학을 30일에 하거든여?? 근데 약간 통통한 편이라서 살을 빼고 두둥! 하고 서프라이즈로 변신(?)을 하고 가고 싶어요 ㅠㅡㅠ 근데 제 스펙이 키 143에...

일주일 만에 2kg 감량 하는 법이 궁금 합니다. 운동은 매일매일 하고 있습니다. 식단이 지금 문제인데 1주일동안 어떻게 해야 할지 모르겠어요… 안녕하세요. 네이버 지식인...

안녕하세요! 저는 16살 여학생이고 키168,몸무게는 50입니다! 제 몸무게가 49~50사이에 있으면 좋겠어서 꾸준히 다이어트 중인데요...지금 제 식단이 점심 레몬물 곤약젤리...

안녕하세요. 제가 2년정도 다이어트 중인데요,요즘 부정출혈이후 1.5kg정도 몸무게가 증가했어요.. 배가 물마셔도 튀어나와요. 그리고 이렇게 배가 나오면 불편해요… 또...

내일 신체검사하는데 164/69 인데 비만인가요 비만이면 따로 뭐하나요? 그리고 하루만에 2kg빼는 방법이 있을까요? 날씬한건 아닌데 비만이라고 뭐 안함

매주 화요일, 목요일에 수영 하고 아침,점심,저녁 평소 먹던 밥에서 80프로만 먹고 간식,튀김류 안먹고 하루에 물 2리터씩 먹으면 살 얼마나 빠질까요? 한 2-3키로 정도...

오늘 저녁8시까지 몸무게 약 2kg정도를 감량해야하는데 좋은 방법있나요? 그런 방법은 없습니다만 아무것도 드시지 않으면 최대한 빠질수는 있어요

제가 갑자기 여행을가야해서 다이어트를 미리못했는데용ㅠ 아예 밥 안먹으면 힘들어서 한끼만 먹고 2kg이상 빼는법 있나여..? 순수 지방으론 어렵고 사실상 3일만에 2키로를...

제가 목표몸무게까지 2kg 정확히 1.7~1.5kg이 남았어요 지금은 간헐적단식 18:6~19:5를 진행하면서 점심 계란3개 바나나1개 저녁 계란1개 두유1개먹고있고 이틀에한번씩...

저 진짜 화요일까지 빼야하는데 2kg 빼는 법좀 알려주세요ㅠㅠ 뭐 먹고 빼시면 될 거같아요 이거 말고 아침 점심만 먹을건데 군것질 안할거고 진짜 밥 절반에 물만 먹을건데...