다이어트 금지 음식 뭐가 있나요? 아 그리구 이 중에서 먹어도 되는게 뭔지 알려주세요ㅜㅜ 라면 김밥 국수 짬뽕 짜장면 탕수육 삼겹살 소고기 초밥 월남쌈 샤브샤브 쌀국수...
태그: 영양소식단, 식단, 다이어트, 다이어트식단, 체중관리, 체중관리식단, 음식, 음식조절, 칼로리, 헬창분들도와줘요
아침.아메리카노 한잔 점심: 현장 근처 식당에서 일반식한그릇 (ex.짜장면.순두부찌개,제육볶음등등)누구나 일반식으로 먹는 음식 저녁: 삶은계란2개,닭가슴살110g....
지난 7개월동안 천천히 정석 다이어트 방법대로 기초대사량보다는 많이 먹어주면서 탄단지 비율과 영양성분을 잘 고려해서 먹으며 간헐적 단식도 병행하며 운동도 열심히...
... 제가 설명서를 잊고있어서 음식조절을 못했어요.. 3~4일전부터 먹지말아야할 음식을 다먹고.. 오늘은 점심에 깜빡하고 비빔냉면까지 먹었네요.. 저녁에는 다행히 죽을 먹기는...
... 3일전부터 음식조절하고 내시경 전날부터 장청소약을 먹습니다 씨있는 음식이나 섬유질긴 음식 콩나물 김 미역등등 자제하는것이 좋지만 사실 지키지않아도 검사받을수는...
안녕하세요, 건강상의 이유로 식용염화칼륨으로 소금대체를 해야 한다는데, 식용염화칼륨을 먹어도 실제 나트륨을 목을 때처럼 몸이 붓나요 ㅜㅜ? 식용염화칼륨이 나트륨...
... 등 음식 조절 해야 되나요?? 네 당분간은 자극적이지 않은 죽을 드시면서 쉬시는게 좋습니다. 보통 식습관이나 식사에 어떤 문제가 있거나 스트레스를 많이 받거나 하시면...
살이 좀 쪘다가 최근에 몇개월 전에 충격 받는 일이 있고나서 입맛이 없어서..자연스럽게 살이 많이 빠졌어요 음식은 예전에 통통했을적 만큼 많이 먹는데.. 살이 그때만큼...
혈액투석중이신 아버지 10월 검사결과 입니다. 현재 상태는 어떠신지? 말씀 부탁드리겠습니다. 어떤게 안좋으신건지? 어떻게 더 신경을 쓰고 노력을 하셔야하는지? 어떤게...