스포츠영양학 Qna 관련 답변 2 페이지

황태국 만들껀데 황태국에다가 초콜릿단백질 파우더도 같이 넣어서 먹으면 단백질파우더에 있는 칼슘 끊이면 파괴되나요? 단백질파우더는 코스트코의 골드스텐다드웨이에요....

질문결론: 하루 영양섭취가 충분하여도 웨이트후 16시간 단식은 근성장에 불리한가요? 안녕하세요? 웨이트 2~3년차 중급자정도되는 20대후반 남성입니다. 제가 최근...

... 스포츠영양학과 설치된 학교 리스트 3. 학비 4. 언어 5. 준비해야할것 이 궁금합니다 영양학전공으로 석사학위과정을 운영하는 학교는 한 곳 보이는군요. 다만...

안녕하세요? 20대후반 남성입니다. 16:8 간헐적 단식 + 주4~5회 웨이트+유산소로 3개월간 14kg 감량하였습니다. (현재 187cm89kg체지방 16) 16시간 단식이후 8시간 식사동안 2200...

지방은 어떻게 소화가 되고, 저장이 되나요 찾아봐도 없어서 질문해요 그림이랑 같이 설명 부탁드려요ㅠㅠ 지방은 기름으로 이루어져 있습니다. 기름의 소화를 도와주는...

고강도 인터발 트레이닝을 한 직후 섭취해야 할 영양분이 뭐기있을까요?? 누구는 단백질 누구는 탄수화물 이라는데 고갈된 글리코겐을 위하여 탄수화물을 먼저...

탄수화물과 당류가 있는데 만약 탄수화물30g 당류 15g이면 탄수화물 15g,당류15g이라는 건데 당류가 단당류와 이당류를 통칭하는 말이고 탄수화물도 포도당인데 그럼 당류랑...

지금 340칼로리 고구마과자를 먹었는데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ어쩌죠ㅜ 괜찮아요 !!! 다이어트 오늘만 하는거 아니잖아요 행복하게 먹었으니 우리 내일은 조금덜먹고 더 움직이기로!!...

노가다를 평생 하면서 이런 저런 기술들 다 배워서 집을 짖고 싶은 생각에 노가다를 하고 있는 젊은 청년 입니다 1. 일단 핼스를 하고 다음날 일을 가야 하기 때문에 핼스를 덜...

일반 식이를 통해 단백질을 섭취하는것이랑 단백질 보충제를 먹는것의 차이점이랑 일반식이의 장점 단점과 단백질 보충제의 장점단점좀 알려주세요,,,, 내공100 안녕하세요....