엉덩이 허벅지 셀룰라이트 물렁물렁해지면 빠질 징조 일까요? 한달전부터 하체비만을 깨닫고 여름이니 반바지 입으려고 집에서 매일 30분정도씩 유투브 운동채널이랑...
프로틴먹는데 근육량이하나도안는거같아요 여전히 물렁살이에요.. 운동한시간하는데 2주됬어요 저는 트레이너를 가르치는 국제 퍼스널 트레이닝 인스트럭터 정진입니다....
혈액순환과 물렁살셀룰라이트와관계있나요 혈액순환이 안되면 몸이붓고 그 부운게 살로 변합니다 그래서 다이어트 하는사람들은 혈액순환을 잘해줘야해요
상체가 너무 약해요.. 그리고 너무 살이 물렁하고(심지어 볼살도 물렁해요..) 골격자체가 작아요 고 1여잔데여 161에 50키론데 솔직히 몸무게는 그렇게 작은고는 아닌데 허리가...
... 중학교 2학년 여자인데 엄청 물롱물롱 하거든요??물렁한 살은 잘빠지잖아요 그 물렁살이 제 뱟살 인데 일어섯을땐 아랫배 똥배 쪽에 좀 튀어나왓고 앉아잇고 구브정하게...
... 이라고 해야되나 약간 근육돼지 처럼 된거에요 그래서 다이어트 영상을 봤는데 스트레칭하고 유산소 운동으로 다리를 물렁살로 만들어 놓고 근력운동을 시작하라고...
안녕하세요 현재 중학생인 여자인데여 제가 다이어트를 시작하고 6kg뺐다가 다시 요요가 왔어여 근데 한....4주? 정도 지나고 나니까 다리안쪽 허벅지살이랑 팔뚝 안쪽 부유방...
... 다 물렁살들이에요. 이번에 다이어트한다고 하길래... 물렁살들이 꽤 많아서 한두번으론 안되려나요? 주사 2,3회 정도랑 운동병행하믄 물렁살 빨리 사라질거에요! 제...