무릎운동 Qna 관련 답변 2 페이지

딛을 때 양쪽 무릎뼈가 아픕니다. 무릎이 전체적으로 안좋습니다. 집이 높은 경사로 위에 있는데 오르락내리락 할 때 무릎에 무리가 큽니다. 경사로를 올라갈 때와 내려갈 때...

런닝 후 무릎이 아파서 병원가서 xray 초음파 검사 받았는데 이상 없다고합니다 근데 걷지도 못 할 정도로 너무 아픕니다.. 안녕하세요. X-RAY 소견이 없는데 통증이 있다면...

운동 하고 나면 무릎 안 쪽이 아프고 무릎이 살짝 뻐근하고 무직해요 운동을 안 했는데도 무릎 안 쪽이 아파서 얼음물 대고 있었더니 괜찮았어요 평소에는 무릎이 무직해요...

운동 시작한 지 얼마 안 되었는데 하체운동을 한 뒤에 무릎 뒤 접히는 부분 통증이 있어요 운동을 안 하던 몸이라 그런 것도 같고.. 근육통인 것 같아서 근육통 푸는 법 등을...

안녕하세요. 10개월 정도 만성 무릎 슬개건 힘줄염을 달고 사는 남성입니다. 양쪽 무릎 슬개건 앞쪽이 만성 힘줄염이라서 스쿼트같은 무릎을 접는 운동은 불가능합니다. ㅠㅠ...

60대, 무릎통증으로 정형외과에서 초음파찍어보니 무릎 인대에 염증이 있다고 합니다 물주머니가 관절에 계속 닿는다고도 하고.. 1-2주동안 무릎주사 맞았고, 충격파치료...

무릎 수술을 해서 무릎을 3개월 동안은 못 굽히는데 3개월 동안 다이어트를 좀 하고싶거든요!! 무릎을 안 굽히고 할 수 있는 운동 추천해주세요~ 누워서 또는 앉아서...

... 현재 수술을 하지 못하는 상황이라 무릎운동으로 근력을 키우려고하는데 걷기와... 현재 수술을 하지 못하는 상황이라 무릎운동으로 근력을 키우려고하는데 걷기와 무엇을...

MRI 무릎 판독부탁드리겠습니다. (병원측 골괴사인것같다했으나..믿고싶지않네요) 무릎옆쪽 통증이 온지는 4개월정도 X-RAY상 뼈에는 문제없다했으나 MRI에선...