단기간 Qna 관련 답변 2 페이지

한국사 공부 하는데 뭔가 잘 못 된 거 같아요 한국사는 어떻게 공부해야하나요? 단순 암기로 해야해요? 안녕하세요. 우선 아시다시피 수능 한국사는 수능 한국사는 대부분의...

제가 급하게 무조건 이번주 주말까지 3키로를 빼야하는데 인바디로도 티가 나고, 요요 절대 안 오도록 뺄려는데 제가 그동안 4키로는 뺐지만 이렇게 단기간에 빼는건 처음이라...

좀하는 사람이라 기본기를 빡세게 하면 단기간에 잘추는수준까지 될까요? 춤을 출때는 정말 기본기가 중요합니다 같은 동작을 하더라도 기본기가 잘 갖추어져 있는 사람과...

... 어떡해하면 단기간에 뺄 수 있을까요…ㅠㅠ 이제 시험기간이라 ㅠㅠ운동은 어려울 것 같은데ㅠㅠㅠㅠ 아니면 배고파도 오래 버티는 법 같은거는 없나요ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ...

제가 좀 통통 한 편이라 내일부터 다이어트를 하려고 하는데요 제 몸무게에서 10키로만 빼면 너무 예쁠것 같더라고요 ㅠㅠ 혹시 1달이나 2달안에 10키로 빼는법 아시는분...

단기간에 살을 많이 빼려하는데.. 일주일동안 밥 적게 먹고 간식거리 안 먹고 플랭크... 60이하로 빼고 싶거든요ㅠㅠ 단기간에 살뺄수 있는 약이나 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ...

제가 어렸을 때부터 비만이었는데.. 지금 스펙은 한 155/73 정도 되구요.. 목표는 45정도 인데.. 헬스장 못가고 집에 별다른 기구도 없는데 어떻게 운동해야 할까요..?? 방 안에서...

단기간동안 한 4~5시간만 자는법 알려주세요 일어났을 때 개운하게 일어날 수 있게.. 일어나면 다시 안 자고 벌떡 일어나는 법도 알려주세요 ㅜㅜ 급해요 답변 빨리 주시길!!...

제가 거의 삼주에서 한달안에 10키로 빼야하는데 식단하고 운동 괜찮을까요? 식단은 아침 - ❌ 점심 - ❌ 저녁 - 닭가슴살 운동은 배드민턴 3시간? 정도 구요 스쿼트...

187cm 105kg 입니다 고3 올라가기 전까지는 80kg 까지는 빼고싶습니다.. 방법이 있을까요?? 월요일부터 독하게 마음먹고 급식먹는양 반으로 줄이고 물 2L 마시고 있고...