남자체지방 Qna 관련 답변 2 페이지
남자 바디프로필
안녕하세요 21살이고 군복무 중입니다 사는곳은 경기도 파주인데 바디프로필에대해 질문좀 드리겠습니다 1. 바디프로필을 찍으려면 최소 체지방률이 몇프로 근육량이...
태그: 남자체지방, 체지방, 인바디, 남자인바디, 바디프로필, 보디빌딩, 보디빌더, 수분조절, 크리스티아누호날두, 웨이트트레이닝
현재23살남자 직딩입니다. 헬스를시작
현재23살남자 직딩입니다. 헬스를시작한지한달조금안되가는데 체지방10%대로돌입할려며는어느정도나식사관리및운동을해야할까요??그리고해야할운동들추천좀해주세여...
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바디프로필 체지방률 질문
바디프로필 질문있습니다 남자인데 보통 체지방률 몇프로일때 사진찍나요? 1차 바디프로필 목표를 골격근 110~120%에 체지방 5~8% 정도면 괜찮을 것 같습니다. 초심자...
태그: 바디프로필, 웨이트트레이닝, 체지방, 남자체지방, 여자체지방, 바디프로필준비, 헬스, 보디빌딩, 보디빌더
174/75 남자 입니다 상체에 지방
174/75 남자 입니다 상체에 지방이 많습니다 옷 입을 때 하체에 비해 상체가 두꺼워서 둔해보입니다 상체체지방 제거를 집중적으로 하고싶습니다 특히 가슴부분과...
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안녕하세요 남자 체지방감량 식단 관련
안녕하세요 남자 체지방감량 식단 관련해서 질문드립니다 제가지금 25살에 179cm , 74kg 이고 체지방률이 21.5% 기초대사량이 1605 입니다 체지방을 많이 빼고싶습니다ㅠㅠ 제...
태그: 체지방감량, 체지방률, 체지방식단, 다이어트식단, 남자체지방, 남자다이어트식단, 남자체중감량, 체지방률감소, 다이어트
남자 체지방
키 179에 중학생 70키로인데요 보통 몇키로부터 체지방 15프로정도로 내려가나요 저는 평균 몇퍼센트일가요?? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 양천구다이어트 입니다....
남자 헬스 운동 체지방 감량
181에 78 로 체지방이 18으로 이상으로나오고 14.9까지 적정입니다 제가 운동을해서 만져보면 단단하지만 겉으로보면 살이 쳐저보이고 운동한 몸같지가않네요ㅠㅠ...