뱃살윤동 Qna 관련 답변 18 페이지

최근 1년간 거의 안움직였더니 뱃살이 진짜 디룩디룩 쪄서 옆구리살도 총제적 난국이고 해서 슬슬 운동을 하려하는데요 원래 살보다는 근육이 많은 몸이었더니 (학생때는...

어디서 본것같은데 기억이 잘안나네요.. 배에 힘주는것만으로도 살이 빠진다는걸 본적이 있어서요... 진짠가요?? 배에 힘준 돼지가 될 뿐입니다.

4월 6일까지 다이어트를 해보려고 하는데 운동좀 알려주세요 1. 윗뱃살 빠르게 뺄 수 있는 운동 (동영상 첨부해주세요!!) 2. 뱃살 빠르게 뺄 수 있는 운동 (동영상 첨부해주세요!...

요즘 코로나때문에 집에만 있다보니 살이 2kg이나 쪄버렸습니다ㅠ 원래는 하루에 40분정도 걷는데 집에 있으니 운동도 힘들다고 잘 안하게돼서 그냥 막 먹고누웠더니...

안녕하세요 전 중1 되는 여학생이에여 제목처럼 진짜 살빼고싶어요 . 제가 157 에 51 ~ 2 거든요 ? 몸무게가 살짝 많이나가요. 특히 뱃살이나 허벅지는 더 심하구요. 진짜...

코로나때문에 돌아다니기도 어려운 상황이네요. 집에서라도 운동해보려구요. 운동효과 좋고 안전하게 사용하기 좋은 복근운동기구 ab슬라이드 제품 좀 추천해 주세요....

제가 앞에서 보면 11자복근에 살이 붙은 형태고 옆에서 보면 가슴 밑부분이 접히고 배꼽부분만 쏙 들어가요 윗배랑 아랫배만 볼록 튀어나와 있어요 다 잡히는 살이긴 한데 이거...

뱃살빠지는 운동 좀 알려주세요 .. 많이 알려주신분께 채택해드려용 내공 30 뱃살만 빠지는 운동은 따로 없고 몸 전체적으로 살이 빠져야 뱃살도 같이 빠지거든요. 그래서...

여자 키150에 46키로구요 아파트운동실에서 운동한지 1년정도됐어요 러닝머신 1년넘게했고 레그프레스는 한10개월정도햇는데 이번에 코로나때문에 운동실이...

ㅇㅕ자구요. 복근은 아직이고 뱃살빼는운동으로요 레그레이즈,플루터킥,시저킥 3가지동작을 각각 20회씩 3세트로 매일 하면 뱃살빼는데 도움될까요?ㅜㅜ 운동한지...