운동 X 오직 식단으로만 ( 운동은 가끔 계단 40층 올라가기, 배드민턴, 탄천 걷기 등등 ) 아침 샐러드 ( 목살, 닭가슴살, 양상추 , 방울토마토, 무칼로리치즈, 사과 ) 점심 X...
샐러드 채소를 샀는데 쓴 맛 나는걸 사버려서 ㅜㅜ 어케 먹어야 쓴 맛 없이 먹을수있을까요?! 파프리카 오이 토마토 등을 조금 섞어서 드셔보세요 습관이 되면 아무렇지 않게...
서울 중구 동역사쪽에 있는 콘드에베베 메뉴 중, 사진 (아보카도 쉬림프 샐러드) 위에 있는 치즈가 어떤 종류인지 아시는 분 계실까요?? 아무래도 고다 치즈가 제일 크다고 봐야...
제가 빵집에서 샐러드를 샀는데요 보시다시피 상태가ㅜ별로 좋지 않아서요.. 이정도는 먹어도 괜찮나요? 아님 돈이 아깝더라도 버려야 할까요? 이거 가지고 빵집에 얘기하러...
... 하는데 샐러드를 먹을랬는데 못 사서 그런데 걍 배추만 뜯어먹어도 되나요??... 샐러드와 배추 사이에는 큰 차별점이 될 것은 없습니다. 다만, 사실상 물단식이라고...
그 가끔 틱톡이나 인스타 보면 아이돌 벨런스게임 해서 사진이랑 글자랑 나오잖아요. 저도 한번 만들어 보고 싶은데 어떻게 만드는지 모르겠어요 ㅠㅠ 틱톡, 인스타에 나오는...
전초6이구여학교에서모둠끼리메뉴를 정하여쿠킹을 하기로 했는데요저희 팀에선 요거트 컵케이크를 하기를 결정해 놨는데어떻게 만들어야되는지도...
... 샐러드를 먹어보면 어떨까 싶어 주말에 주5일치 샐러드를 각 통에 소분해서 보관하고... 보통 시중에 파는 샐러드류는 2-3일 보관권장이라고 봤는데 직접 재료를 사서...
사과 반쪽이랑 삶은 계란 한개 넣은 드레싱 안뿌린 샐러드 칼로리가 얼마 정도 일까요? 사과 한개 껍질째 149kal / 반개 75kal 삶은계란 한개 77kal 입니다.