제가 10살에 키135.6 몸무게가 40키로인데 다이어트 팁좀여ㅠㅠ40키로에서 30키로나 26키토가 되고싶어요ㅠㅠㅠ 일주일이나 2주안에 뺄수있는걸로여!! ♥4달간 유튜버분들의...
... 그 밖에 다이어트 팁들 성의 없거나 다이어트 보조제 광고 등은 달지 말아주세요.. 열심히 답해주실 천사분 찾습니당.... 초6 다이어트 도와주세요 ㅜㅜ 다이어트에 도움되는...
다이어트 한 지 한달 반 정도 됐는데요 총 5키로그램 감량 했는데 그 전까지는 삼시세끼 다 챙겨먹고 (탄수화물 거의 안 먹고 단백질이나 채소 위주로 먹었어용) 매일 꾸준히...
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... 다이어트 팁 좀 알려주세요! 일단 제 스펙은 나이 10대 초중반, 키157, 몸무계, 57, 몸매는 팔뚝살 조금 많고, 배랑 허리 쪽에는 살이 별로 없어요. 엉덩이랑 허벅지에 설이 진짜...
다이어트 할때 지켜야 할점이 뭐가 있나요??ㅠ 제가 Ⅹ운동 루틴Ⅹ €아침 •3개 매일하기 €점심 •여리여리 팔뚝 만들기: 월,수,금 만 •겨살타파 1)레벨 1까지×3세트 2)...
다이어트 중인 고도비만이랑 비만 사이인 20살인데욥 제가 낮에 점심을 건강하게 배부르게(적당한 포만감) 먹었는데도 머리가 너무 어지럽고 배가 빨리 배고파져요 제가 잘 때...
키 154cm , 몸무게 53kg정도 나가는 정상에서 비만 되기 일보직전인 중1 여학생입니다 . 저는 뱃살 허벅지살이 항상 스트레스였는데 올해 다이어트를 하기로 마음먹어서 최근...
몇달 전에 5kg 정도 감량하고 계속 유지하고 있어요 앞으로 6~7kg 정도 천천히 감량하려고 해요 기간은 1년정도? 전에 뺀 게 있어서 이번엔 좀 힘들 것 같아서요 그래서 생각...
다이어트에 정말 효과 좋았던 운동알려주세요! 유튜브에 어떤 영상이 효과가 좋았는지 알려주세요! 다이어트할때 좋은 습관 알려주세요ㅠ 허벅지 살 빨리 빼는 운동...
여름휴가 2박3일로 강릉 갔다왔는데 다이어트 하다가 가서 3-4킬로 정도 빠졌었는데 다시 거의 찜요..이거 다시 금방 뺄 수 있나요?아니면 다시 3-4개월 노력해야하나요?아마...
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