자세 Qna 관련 답변 13 페이지

의자에 똑바로 앉는데 다리를 아저씨처럼 벌리고 앉으면 척추가 약간의 s자모양으로 똑바로 앉는게 가능한데요 다리 벌리고 앉는게 싫어서 모으면 갑자기 일자허리 아님...

... 제가 헬스만 하다가 독감 걸려서 푸쉬업을 조금씩 하는데 1분에 몇게 정도가 평균인지 궁금합니다(정자세 기준) 평상시 헬스를 하셨다면 푸쉬업 30~50개 사이로는 할 수...

... 늑연골염은 기침하거나 자세를 변환할 때 그리고 해당 부위를 누를 때 통증이 나타납니다. 자세한 내용은 늑연골염 검색해보시면 도움을 받으실 수 있습니다.

... 미대 입시생이라 그 자세로 몇시간씩 앉아서 허리 굽히고 그림그리고요.정확한... 같은 자세 등을 자주 해주시면 좋을 거 같습니다. 더 궁금한 내용은 추가질문해주시면...

제가 남들보다 많이 구부정해서 자세도고쳐앉고 코로... 특정 자세나 호흡법을 고집하시는 것을 권장 드리진... 과거에 이로운 자세와 이로운 호흡이 지금은 해로울 수 있고...

... 그런 자세로 하루의 몇 시간을 생활 했느냐에 따라... 해서 자세가 바로 잡히는 습관이 있었으면 문제가 없고요.... 그런 자세로의 생활을 개선하면 됩니다. 혹시 목이나 허리...

다리를 꼬는 등 몸에 않좋은 자세가 편한게 근육을 않쓰고 관절와 인대를 사용해 서 힘을주지않고 그게 닳아서 몸에않좋고 편한건데, 도대체 관절와 인대는 재생이 않돼고...

누워서 무릎 세우는 자세가 오래하면 무릎에 안 좋은가요?... 무릎에 안 좋은 자세에 대해서 질문주셨습니다. 무릎에 안 좋은 대표적인 자세는 양반다리와 쭈그려 앉기 등이...

일단 진단서를 끊어서 대학병원을 갈 생각이지만 혹시나 해서 질문합니다. 일단 2023년 5월 말 손목에 금이 갔었고요. 그 건으로 통증클리닉에서 체외충격파와 물리치료를...

... 척추?가 살짝 휘어있어서요 지장은 없는데 그냥 라운드숄더랑 거북목도 있어서 도수치료를 받는데 도수치료를 받고 하면 척추가 펴지고 자세가 좋아지니깐 키가...