고1남자 푸쉬업 평균
익명 작성일 - 평상시 헬스를 하셨다면 푸쉬업 30~50개 사이로는 할 수 있을거에요.
다만 자주 한게 아니라면 사용하지 않은 근육이 있어서 20개도 겨우 할수도 있구요
익명 작성일 - 1분은 60초인데 60개를 하면 완전 상위권에 속하구요. 평균이라고 하면 30개~40개 정도가 아닐까 합니다.
헬스는 갯수가 중요한게 아니라 얼마나 자극을 많이 주냐여서 딱히 중요한 부분은 아닌 갓 같네요. 갯수 많이 한다고 근육이 느는 것 아닙니다. 자세 엉터리로 갯수만 채우면 하나도 소용없죠
익명 작성일 - 고1이 아니라. 푸쉬업은 경력입니다.
그래도운동좀한고딩은 20~30개가적당하네요
안녕하세요 얼마전에 운동 시작한 고1남자 입니다. 제가 헬스만 하다가 독감 걸려서 푸쉬업을 조금씩 하는데 1분에 몇게 정도가 평균인지 궁금합니다(정자세 기준) 평상시...
고1 남자 푸쉬업 1분에 70개 정도 하면 어느정도 하는 건가요? 평균 이상인가요? 상위 1프로 이상이십니다. 엄청 잘하는겁니다. 0.1프로 천명당 1명골정도는 되는겁니다.
제가 이제 고1 되는 남학생인데요 집에서 운동도 할겸 푸쉬업을 하고 있습니다 그런데... <남은키 예측> ****현재의 93년생 남자는 앞으로 평균 약 3cm 더 자랄 것으로 추정합니다....
제가 고2인데요, 푸쉬업하구 철봉에서 하는 턱걸이, 그게... "고등학생이 뭐하러 왔어요?당연히 멈췄지.""뭐 남자는... 사실 우리나라 국민의 평균신장은 전세계적으로 엄청나게...
고1이에요. 이유가 있어서 체력을 키워야하고 푸쉬업도 많이 할 줄 알아야하는데 여자는 남자에 비해 푸쉬업도... 진짜 고등학교 졸업하기 전까지만 욕심부려서 남자분들 평균...
... 거의다 평균이거나 작습니다 현재 고1 저는 키가179... 문제일까요 푸쉬업 윗몸이르키기 달리기등...... 남자키 179이면 어느정도일까요 2cm올린키가아닌 병원에서 젠 키...
이제 고2되는 남자인데 너무 말라서 문제에요....... 가슴운동(푸쉬업 or 벤치프레스(기구)) (4) 팔운동(이두/삼두... 성인 평균 열량의 절반 정도의 수치 임으로 꾸준한...
제가 남자 고1 키가 170정도되는데 하체는 긴편인데 상체가... 성인 남자 평균키 조사에 따르면 군대 들어갈 때랑 나올때 키가 달라요! 2.푸쉬업, 턱걸이, 윗몸일으키기처럼...
... 악력 38~41이면 남자 평균이라고 생각하시면됩니다. 힘을 기르시려면 악력기도... 악력기 https://coupa.ng/bF3wRm 완력기 https://coupa.ng/bF3wX1 푸쉬업바 https://coupa.ng/bF3w0M...
고1 177 80인데, 근육이 평균보다 없어요. 체지방이 많은 편인데, 맨몸운동 루틴 좀... 벤트 오버 레이즈: 10개 씩 3세트 덤벨 킥백: 15개 씩 3세트 마지막: 푸쉬업 못할 때까지
