헬즈장 Qna 관련 답변 12 페이지
중학생인데 근육을 어떻게 키워야할까요?
... 그리고 헬스장에가서 운동도 해볼려는데 무슨 기구를 사용해서 운동을 해야할지... 헬스장 가서 근력운동 하면서 식단만 잘 챙기면 살이 잘 빠질거에요.
아파트 헬스장 운영시간
보통 아파트 헬스장 운영시간이 어떻게 되나요? 저희 아파트는 6... 헬스장에 동의서를 만들어서 두는 게 어떨까요? 좋은 의견있으시면 추천 부탁드립니다. 보통 아파트 헬스장...
헬스장에 회원등록 할 때
... 이런거 아무대나 등록하기 싫어서 이름 주민번호 핸드폰번호 아무거나 쓰려구요 일치 하지 않으셔도 됩니다 다만, 헬스장의 행사나 이벤트 같은 것을 문자나 카톡으로 받을...
천국의 계단 크록스 맨발
헬스장에 깜박하고 크록스를 신고왔는데 천국의 계단을 탈 때 맨발로 타는게 나을까요..? ㅠㅠ 웨이트 후 20분정도 탈 예정입니당.. 크록스 신고 타시면 위험하셔서 천국의...
어깨 운동
제가 근력이 없는데 오늘 헬스장 등록해서 등, 어깨 운동 했습니다 근데 이두가 땡기는데 정상인가요? 운동 종류나 자세를 알 수 없기에 정확히 말씀드릴 수는 없으나 운동...
피티 양도신청했는데 4개월 넘도록...
... 파투내놓고 헬스장에선 다른 선생님도 안붙여주고 하는거 보고 걍 정털려서 양도... 받아낸담에 헬스장 폭로하면 신고당할까요? 열받아서 어떤식으로든 보복을 해야겠어요...
헬스장 페트병 들고가도 되나요?
제목 봐주세요 아무나 알려즈세요 들고가셔도 됩니다 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 본인 안 불편하시면 가져가세요 아마 오래 다니시면 물통이 편하실수도 있어용!
헬린이 근성장 질문드려요 ㅠㅠ
... 주4회정도로 헬스장가서 유산소없이 웨이트1시간 정도 하고 근력운동후 유산소... 주4회정도로 헬스장가서 유산소없이 웨이트1시간 정도 하고 근력운동후 유산소 라이딩...