어좁이탈출 Qna 관련 답변 12 페이지

저는 15살 남자입니다 제가 또래에 비해 어깨가 좁은 편인데 아직 이 나이때는 어좁이에서 탈출할수 있단는 말을 들어서 질문하게되었네요 어깨 넓어지는방법 좀알려주세요...

... 근육이 잘 늘어나는거같지도 않고 회의감이 드네요 몸무게도 65까지 늘다가 점점 줄어드네요 특히 상체 키울수있는 운동 추천좀 해주세요 어좁이 탈출도 하고싶은데... 특히...

헬스벌크업 식단 운동법질문할게요ㅠ 스펙은 169 65이고 마르지도않고 뚱뚱하지도않은몸인데 체격이 너무작아요 어깨도좁고 구래서 이번에 체격좀키워보려고 하는데...

어깨가 너무 좁아서 운동을 하려고하는데요. 골격이 매우 왜소한데 굽은어깨, 어깨 비대칭까지 있어서 최악이에요. 고3이라 헬스장은 못가고 집에서 기구를 사거나 근처...

제가 어깨를 넓히고 싶은데 어깨가 많이 굽었어요 어깨를 넓힐려면 푸쉬업,풀업 하면 넓어진다 그러던데 어깨가 굽어있는 상태에서 하면 어깨가 펴지면서 넓어지나여? 저같은...

안녕하세요 이제 중1 올라가는 남잔데요 제가 키는 어떻게 되먹은건지 180에 가까운데 어깨가 좁아서 고민입니다 키는 계속 크는데 몸 골격이 안 자라는 거 같아서요ㅠㅜ 몸도...

혹시 바*슬림 어깨뽕티 사용하면 어떨까요?? 싸길래 사보려고 하느데 어떤지요..? 혹시 착용하시는분 계시면 답 해주세요~! 티나고, 막상입으면 현타옵니다. 여름엔...

174 55 어좁입니다 옷을 좋아해서 옷을 많이 사대는데 니트나 맨투맨입으면 어좁이여서 핏이 안살아요 또 옷삿는데 어깨때문에 이상하게나와서 스트레스인데 다리에 근육이...

여자인데 어좁이라서 승모근 안쓰고 어깨가 넓어지고 싶습니다 어깨가 좁다고 사람들은 좋다고 말하지만 직각어깨가 옷핏도 잘받고 얼굴도 작아보이는 효과가 있잖아요ㅠㅠ...

어깨넓히는법 제가 고등학교 1학년 176cm 에 57kg 인데요.. 어깨가 너무 좁아요 마르고 힘이 없어서 무게도 못들고 운동을 하려고 해도 손목이나 무릎 날개뼈 이런곳들이 약해서...