일반식 Qna 관련 답변 11 페이지

... 어제 저녁 소고기 등등 일반식을 먹었는데 현재까지 멀쩡합니다. 장쪽이 조금 아프기는 한데 다른 증상은 없어요. 이제 일반식을 먹어도 될까요? 네 정상적인 식사를 하셔도...

진짜 궁금해서 그런데 월래 먹던양에 반줄이고 배부를려고 할때 그만먹고 물많이 마시고 운동 계속 늘려주면 살빠지나요...?다이어트 할려고하는데 학생이라 완전히 각잡곤...

... 식단에서 일반식으로 바꾸니까 지금은 한 3,4kg 살이 찔 수 있겠죠? 나중에 꾸준히... 너무 불안하네요ㅠㅠ 일반식으로도 뺄 수 있습니다 너무 걱정 마시길

아침 - 생토마토주스 + 아몬드 10알 점심 - 일반식 ex) 제육볶음,초밥,된장찌개(많이 기름지지않은 음식 위주) 한끼 저녁 - 빵 한개+그래놀라 시리얼+우유 간식- 견과류나 말린...

... 많은 일반식이 들어와서 몸에 나트륨이 수분을 잡고 있는 상태입니다 따라서 이뇨작용이 같이되는 옥수수수염차나 팥이 함유된 물등과 칼륨이 함유된 음식도 같이 드시면...

제가 다이어트는 아니지만 유지를 할려고 평소 간식 대신 단백질바를 먹고 일반식도 한식을 좋아해서 솔직히 되게 건강하게 먹는 편인 것 같아요. 콩, 두부나 구수하고 구릿한...

... 잡아서 일반식을 먹었는데 주말에 친구랑 약속을 잡아서 점심을 같이 먹을려는데... (물론 유지에는 한식이 일반식이니 좋지만요..) 롯데월드몰 식당이랑 메뉴 추천해주세요!...

제가 이번에 살을 조금 빼고 싶어서 다이어트를 하려는데 어떤 반찬이 다이어트에 독이 되는지 조언해주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ 운동은 당연히 같이 해줄겁니다ㅎㅎ 특정...

... 식단을 일반식 두끼로 먹으려 하는데 이러면 갑자기 빼놨던 살들이 다시 찔까요? ㅜㅠ 그리고 일반식 다이어트로 좋은 식단 알려주세요 ㅜㅠ 급해요 ㅠㅠ 그리고 일반식...

163/66인 고3여자입니다. 제가 다이어트를 하려 하는데 아침,점심,저녁은 일반 학교급식(기숙사 살아서 급식밖에 못먹어요ㅠ) 1/2만 먹고, 주5-6회 아침공복때 운동 40분...