제가 애플워치로 심박수를 재보니 원래는 80정도였는데 요즘 계속 50 후반대에서 60초반으로 나와요.. 원래 젊을수록 빨리 뛰어야하는거 아닌가요 너무 걱정되요 이렇게...
... 최대 심박수의 6-80%의 수준으로 해야 효과가 가장 좋다는 말이 있더라고요 만 25세... 평균 심박수 170 중반, 최대 심박수는 180 후반 나옵니다 지금처럼 강도를 유지해도...
제가 그냥 앉아있었는데 심장쪽이 숨쉴때마다 좀 아프길래 심박수 해봤는데 변동이 심한고 같아서요 한번봐주세요.. 분당 60-100회가 정상이신데 조금 높긴 하네요 숨쉬기...
... 오늘 30분 빠르게 걷기를 했는데 최대 심박수 160bpm 걷기 심박수 평균 143bpm... 고혈압이 있으신 경우 처음에는 본인의 최대심박수 대비 75~85% 이내의 영역에서 운동하시는...
태그: 혈압, 혈압관리, 고혈압, 심박수, 유산소, 고혈압운동, 고혈압환자운동, NASM, 고혈압운동지침, 거여Pt
... 질문 : 취침시간 및 출근시간때에 월 평균 1~3회정도 심박수가 170대가 넘어서고... 심박수 조절하는 약을 처방받아서 복용하세요. 혈압약 복용이나 심장관련 약을 복용하지...
... 심박수 경고가 자주 옵니다 30은 기계적 오류라고 생각하는데 안정시 심박수가 40후반에서 50초반이 나오는것이 걱정이 됩니다 평소에 운동을 하게 된다면 심박수가 190까지...
불안증세와 공황증상으로 심장두근거림 때문에 두근거림 완화약을 받았는데, 앨나스를 처방 받았는데 평상시에 70정도 나오던 심박이 약을 먹은 후 부터는 50대로 자주...
안녕하세요 성인남성 안정시 평균심박수 정상범위가... 낮에 활동중 심박수는 보통 65-70정도고 자기전 누웠을때 56정도, 자는동안 최저심박수는 40까지 내려갑니다. 전혀...
... 같아요 심박수가 높으면 좀 안좋은가요?? 궁금해요... 성장기에는 일반성인에 비해 심박수가 조금 높은 것이... 최대심박수를 계산하면 220-16 = 204박으로 180박이면...
스마트워치로 늘 심박수를 측정하는 편인데 61-63대로 나오다가 갑자기 144가 나왔습니다. 스마트워치 심박수랑 실제로 측정한 심박수가 일치한지 보려고 체크중이었는데...