... 국민체조가 시작되어 인원들이 체조를 합니다 회사입장에서 몸풀고 시작하라... 30분에 체조에 못나오면 인사고과 반영 된다고도 반복적으로 말을 합니다 (실제로 반영을...
... 약이라든가 체조 추천 부탁드려요 스트레칭 많이 하시고 칼슘이 많이 함유되어 있는 우유, 멸치 등의 식품도 자주 드시면 좋습니다. 스트레칭의 경우는 아침저녘으로...
이번에 투바투 콘서트 스탠딩 자리를 가게 되었는데 스탠딩 시야 어떤가용? 사람들한테 많이 밀릴까요ㅠ 스탠딩 갈때 뭐뭐 챙겨야 하는지도 알려주시면...
세안하는게 2번이 적당하다고 해서 아침에 1번 수영한뒤에는 그냥 물로만 얼굴,몸 헹군뒤 집에 와서 몇시간뒤 샤워를 하는데 그냥 이대로 하는게 맞을까요 아니면...
아크로바틱 학원에 탈의실 같은건 없나요~?그리고 보통 옷은 뭐 입어야 하나요?? 학원 마다 다르다고 알고있어요!!! 제가 다니고 있는 강남 제스트 아크로바틱은 있더라구요!...
핸드스프링 잘하는 법 있을까요..? 거실에서 이불 깔고 연습하는데 물구나무는 얼추 비슷해진 게 보여서요.. 근데 물구나무 하고 앞으로 넘어갈때 일어나야하는데 어떻게...
제가 콘서트를 한번도 가본 적 없는데 첫 콘서트로 스탠딩 200번대 후반 어떤가요? 참고로 키는 161이라 좀 많이 작아요…. 잘 보일까요? 그냥 2층...