GX운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 헬스장 찾고있습니다ㅎㅎㅎ GX운동을 좋아하는데 GX도 같이 할 수 있는 헬스장이면 더 좋을거같아요^^ 아 그리고 근무시간이 일정하지가 않아서 24시간으로 운영되는...

제가 운동을 아예 할 줄 모르는데 GX라고 단체수업하는건 재밌게 운동된다고 하더라구요! 헬스장에서 할 수 있다던데 부천 신중동쪽에 할 수 있는곳이 어디죠? 안녕하세요!...

나이가 40이 넘어서 체력이 너무 안따라와주네요.. 운동 많이 안해봤어서 GX 이용해볼려는데 주변에 하는데있나요? 안녕하세요~~ 나이들수록 체력관리는 필수죠ㅠㅠ 터짐으로...

1. 격렬한 GX류 운동이 태보 , 줌바 등등이라고 했는데 종류가 뭐가 있는지 알고싶습니다 2. 주짓수도 격렬한 GX운동에 포함인가요?? 주짓수는 미 포함입니다.

헬스 gx 운동 헬스 gx운동 하고있는데 이게 근력쪽 더 많이하는건데 제가 체지방이랑... 근력위주의 gx운동에 유산소 운동(런닝머신, 싸이클)도 추가적으로 해주시면 더욱...

헬스gx운동 하고있는데요 헬스장에서 gx수업 하고있는데요 근데 근력쪽을 더 많이하고 있는데 이틀째하고있어요ㅠㅠ 근육통이 너무 심하게 와서 다리 앉아있거나 쉬지를...

이거 운동 이름이 뭔지 아시나요?? 그리고 혹시 대전에 하는 곳 있는지 아시나요?? 검색해보니까 2가지가 있는데, 번지 점프할 때 번지 Bungee Workout 이라고 보시면...

스피닝다이어트를 한지 10일정도 지났습니다 아침에는 밥 1/3공기 된장찌개나 미역국 같은 일반국 먹고 반찬은 따로 먹지않습니다 점심은 거의 거르고 저녁에 닭가슴살과...

안녕하세요! 전 복싱에 대해 관심이 있는 학생인데요, 혹시 울산에 남구 쪽에 추천해줄 만한 복싱장이 있나요...? 달동이나 신정동이면 정말로 더 좋구요! 다른 곳은 좀 많이...

운동전 식사와 운동후 식사중 심각히 고민중인 1인 입니다. 현재 동생과 함께 체중관리 하려고 GX를 시작했습니다. 동생은 지방 감량-15 kg나왔구요 저는 지방 -08 kg 근육 +4.3 kg...