금요일 양념/땡초간장 반반치킨, 베이컨 포테이토 피자 3조각 토요일 치킨마요덮밥, 짜파게티 (계란, 치즈), 금요일에 남은 치킨 2개, 피자 2조각, 미역국에 밥 일요일...
태그: 다이어트, 수학여행, 칼로리계산, 칼로리, 폭식, 운동, 칼로리소모많은운동, 칼로리소모, 6000칼로리, 3일폭식
다이어트 끝난 유지어터인데요 그만 3일을 배 터지게 폭식했어요 진짜 상상 그 이상으로요ㅠㅠ 그래서 말인데요 폭식 후에 24시간에서 36시간 정도 물만 먹으면서 단식해도...
월화 그리고 오늘은 금요일까지 3일 폭식을 했는데요ㅠㅠ 월요일에는 토까지하고 폭식을 하고도 오늘 금요일에도 먹은 거라 살이 한 2kg정도 찐 것 같아요ㅠㅠ 3개월동안 약...