제가 키에 비해 몸무게가 적게 나가는데 뱃살은 좀 있어서 뱃살만 빼고 싶은데 가능한가요? 저도 뱃살때문에 고민이 많았었는데.. 뱃살 다이어트를 처음부터 무리하게하면 빨리...
태그: 뱃살, 뱃살다이어트, 뱃살다이어트추천, 뱃살빼는법, 뱃살빨리빼는법, 뱃살빼기운동, 훌라후프다이어트, 훌라후프, 훌라후프효과, 훌라후프운동
안녕하세요 다이어트중인 사람인데용… 저는 4kg짜리 지압 훌라후프로 매일 30분씩 운동하는데 아빠가 자꾸 한쪽으로만 돌리면 허리가 그 방향으로 돌아간다면서 균형...
훌라후프도 유산소 운동에 해당인가요? 네, 훌라후프는 유산소 운동에 해당합니다. 훌라후프를 돌리면서 체중을 지탱하고 움직이는 과정에서 심혈관 기능을 향상시키고...
167/56 여학생인데요 최근에 훌라후프를 하루에 30분~ 1시간씩 하고 있는데 허리가 두꺼워진다거나 하진 않죠..? 그리고 훌라후프가 다이어트에 효과가 있나요?
다이어트 때문에 훌라후프를 하려고 하는데 제가 지금 가지고 있는 훌라후프는 너무 가벼워서요 .. ㅠㅠ 다이어트에 효과를 더 주려면 무거운 훌라후프가 더 도움 되나요 ??...
태그: 훌라후프다이어트
요즘 살이 너무 쪄서 방학때 다이어트 하려고 생각중인데요 아침은 원래 안 먹었으니까 그냥 다이어트할 때도 안 먹고 점심이랑 저녁은 진짜 조금만 먹고 과자같은 군것질은...
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