홈트운동추천 Qna 관련 답변 1 페이지

주4 ~5회 집에서 홈트로 체지방만 빼고 다이어트 가능한가요? 시간은 40분~50분, 근력은 안빠지고 홈트로 체지방 빠질수 있는지 궁금해요. 홈트레이닝으로 체지방을 효과적으로...

홈트 시작하면서 운동 기구 찾고 있어요. 앉아서 할 만한 건 사이클 정도 가지고 있고 요가, 아령 정도만 홈트로 하고 있는데요. 요즘 뭔가 더 다양하게 해보고 싶어서 그런 홈트...

홈트를 하루에 영상 3개씩은 하고있습니다 ㅜㅠ 근데 하루 한끼 식사를 하고 원래 먹던 양 보다 적게 먹었습니다 근데 다리고 계속 굵어지고 허리 둘레도 늘어납니다.....

안녕하세요 제가 다이어트를 꼭 성공하고 싶어서 여기에 글을 써봅니다 항상 운동을 할 때 힘들고 어려우면 빨리 포기하는 스타일이라 성공을 거의 해보지 못했는데요...

홈트 운동 추천해주세요 제가 올해로 고2 여학생인데 집에서 할 홈트 운동 추천해주세요 다음주 수요일에 수학여행을 가는데 그 전까지 최대한 많이 예쁘게 빼고 수학여행을...

키 165에 50kg 정도 됩니다. 그나마 마르거나~평균 정도라고 생각하고 통통하다고 생각하지도 않는데 뱃살이 있습니다. ㅠㅠ 요 근래에 계속 홈트로 chole ting abs + chloe ting...

다이어트하고싶은데 필라테스도 PT도 가격이 넘 비싸서 못다니고 있어요 집에서 혼자 다이어트 성공하는 방법 같은거 있나요? 혼자 홈트 영상보면서 할때 자극이...

중학교 3학년 다이어트 질문 드립니다ㅏ 저는 일단 약간 과체중입니다 (키 155에 몸무게 50) 사실 몸매나 이런 거로 스트레스를 받지는 않는데 방학이기도 하고 또 한번 운동...

안녕하세요 30대 여성입니다! 매일 사무실에 앉아서 근무를 하니 점점 뱃살이 너무 늘어나더라구요! 그래서 홈트 시작하려고 하는데 종류가 너무 많아서 어떤...

식이요법은 하고있는데 더 좋은효과요 메조테라피 주사가 좋은지 림프순환마사지가 좋은지 안녕하세요 18년된 다이어트 전문기업 홈다이어트 앳홈입니다. 살빼는데 도움이...