혈당스파이크 Qna 관련 답변 1 페이지

요즘 하도 혈당혈당해서 궁금합니다 식후에 혈당이 올라간다는데 그럼 식후 달달한 커피를 마시면 꽤나 안좋은가요? 당이 0g인 단백질바도 마찬가지일까요? 아님 달달한...

오늘 유튜브 보니까 지방분해 호르몬에도 좋고 혈당관리에도 좋다고 막 그러더라구요. 그 동안 먹은 다른 제품들은 먹으면 화장실만 많이가고 힘든거 같아서 이번엔 바나바잎...

체리 대추방울토마토 단백이(계란흰자) 군고구마

다이어트 시작해서 식단으로 대추방울토마토,군고구마,셀렉스 모카초콜릿맛 단백질 쉐이크 한끼로 이렇게 섭취하려고 하는데 어떤 순서대로 먹는게 혈당 스파이크가 안...

안녕하세요. 5월 초에 담석증으로 담낭제거술을 받았습니다. 현재 잘 회복중인데 담낭제거하면 당뇨를 더 잘 걸린다는 글을 접해서 당관리를 좀 하려고해요. 그중에...

6월달부터 다이어트를 그만하면서 유지어터하려고 하는 기념으로 아침에 아이스크림을 먹고 싶은데요 공복에 바로 아이스크림 먹으면 혈당스파이크 칠거 같아서ㅠㅠ...

공복혈당 89로 시작해서 아침 식후 30분 135 1시간 118 2시간 126 3시간 114 로 30분이 피크에 135로 스파이크도 없고 낮아요 근데 3시간 안에 두자리수로 떨어지고 싶은데 운동을...

... 그래도 혈당 스파이크를 치더라구요.. 그래서 식후혈당 억제하시려면 결국은 탄수화물을 줄이시는게 답입니다. 저는 탄수화물을 먹고 10분내로 걷기 혹은 계단오르기 하니...

안녕하세요 당뇨에 도움되는 식품 찾다가 영양제는 기존에 먹고 있는게 많아서 남용 될까봐 걱정이라 검색해보니 임당티 라고 있더라구요 호랑이 콩, 병아리 콩, 쥐눈이 콩들로...

... 식전 식후 혈당 50 넘게 뛰었는데 이것도 혈당 스파이크인가요? 안녕하세요.... 저혈당 기준인 70 이상, 당뇨 전단계 기준인 140 이하의 진폭이므로 혈당스파이크라고...