피하지방빼기 Qna 관련 답변 1 페이지

피하지방 빼는 방법 알려주세요.. 키 165에 54키로 정도 나가는데 학생이라 밥먹고 계속 앉아있다보니 살이 많이 찐거같아요.. 상체는 말랐는데 뱃살 (특히 아랫배) 그리고...

배에 있는 피하지방들은 매일 홈트1시간으로 언제 빠지나요 식단이 70프로입니다 당을 줄이고 혈액순환이 잘 되게 평소에 앉거나 누워있기보다는 서있거나 걸어다니시면...

안녕하세요 이제 중3이 된 165에 56키로인 여학생입니다. 운동을 해도 얼굴 살만 빠지고 별로 뱃살이나 허벅지 키로가 안 빠지는 것 같더라고요. 요즘 음식이 먹는 양이...

다이어트 10일차인데요 복부 피하지방 뺄라면 유산소 운동 1주일에 2~3번 30분 걷기 운동하고 따로 춤을 춰서 한 20~30분 추고 먹는건 1000칼로리 안으로 먹는데 빠질까요??...

제가 몸무게에 비해 겉은 많이 나가보이지 않아요 근데 몸무게를 보면 좀 나가더라구요.. 그래서 말인데 제목처럼 내장지방..?내하지방인가 피하지방? 같은 장이나 몸...

여자에요 아랫뱃살이 볼록튀어나왔고 말랑한 피하지방형태인데요 빨리뺄수 있는 운동 부탁드려요ㅠㅠ 그리고 다이어트시작하고부터는 탄소화물은 밥 반공기양으로 밥이나...

살을 빼려 하는데 일단 간헐적 단식 16 8로 진행하고 있구요 일주일 5번 월~금 집에서 홈트 운동 하고 있습니다 피하 지방은 어떻게 빼야 하나요? 방법을 알려주세요 ㅠㅠ...

유산소운동하면 내장지방이 빠지나요?아니면 피하지방이 빠지나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트 기업에서 근무하고 있는 다이어트 컨설턴트입니다! 보통...

오늘 무슨 검사를 했는데 피하지방이 높대요.. 피하지방이 많으면 뭐가 안좋고 어떻게 빼는지 알려주세요 최대한 간단하게 지방에는 피하지방과 내장지방 두 종류가...

다이어트를 하고있는데 피하지방이 너무 안빠져서 고민입니다. 저는 팔에 지방이 심한편인데요, 전신유산소하고도 따로 팔 만 또 근력운동을 하는데도 팔은 커녕 다리만...