푸드밸런스 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 제목처럼 제가 몸 상태가 저렇게 되는데 운동은 그래도 하고 있습니다 몸이 커지지 않아서 문제인데 체지방도 뭔가 많은거 같고 어떻게 하면 좋을까요 벌크업을...

다이어트는 첨이라 ㅠㅠ 식단 보니까 다 샐러드 들어있던데 다른건 다 먹어도 샐러드는 못 먹거든요 . 일주일 정도 할건대 효과 있을까요? ㅠㅠ 개학하기 전까지 빠지고...

건강하게 살빼기 방법 방법뭐가있을까요.. 3번 다이어트 시도했었는데 한가지는 바나나다이어트고 하나는 디톡스다이어트 마지막으로 식역억제제까지 해봤네요.. 결국 다...

제가 5학년에 키 144에 몸무게 36.3이거든여(옷입고 재면36.8) 정상체중이긴한데.. 다리살이 좀 많은것같아요.제가 느끼기에 33키로를 목표두고 다이어트 하고싶은디 자꾸 먹고...

제가 예전에 다이어트 할 때 탄수화물을 아예 안 먹어서 10kg을 뺐었던 적이 있거든요. 근데 탄수화물을 먹어야 된다고 들었는데 식단을 어떻게 짜는 것이 좋을까요??...

다 탄수화물억제 .. 과용시 안좋음.. 맨 내용이 똑같네요. 보이차만먹다가 질려서 풋사과혼합복용하려고 풋사과샀는데. 마침 또 히비스커스분말을 선물받았어요ㅜㅜ...

제가 지금 악마다이어트아쿠아프리미엄7 먹고있는데 이게 탄수화물이 지방으로 되는걸 막아준다고하던데 식전이좋을까요 식후가 좋을까요? 안녕하세요 질문자님 식사량을...

제가 빵을 너무 좋아해서 다이어트할때는 호밀빵을 먹는데 그냥 빵보다 호밀빵이 더나은가요? 그렇다면 무슨이유때문애 그런건가요? 안녕하세요 질문자님 다이어트를 할때...

178 96 흔히 말하는 고도비만인 상태인데요 다이어트 한번시작해보려구 하는데 다이어트의 기초가 식단이라고 하는데 식단을 어떻게 짜야할지 모르겠어서 지식인에 글...

다이어트를 하면서 식단조절을 하고있었는데 주말동안 맛있는것들로 일반식을 먹었습니다 ㅜㅜ 그래서 그런지 0.7~0.8키로 늘어있는데 지방이 증가 한걸까요 ?,, ㅠ_ㅠ폭식은...