유튜브에 있는 땅끄부부나 비타민 신지니 팔뚝살 / 상체살 빼는 운동들 하면 어깨 넓어질 가능성 있나요? 수영하면 팔 많이 사용해서 어깨 넓어지는데 팔뚝살 운동도 팔 많이...
역삼동 20대 중반/여 팔뚝살 26살 여학생입니다. 현재 168센치 53키로입니다. 제 체형이 하체에 비해 상체가 좀 많이 발달되었는데요. 문제는 팔뚝살이 너무 안빠져서 스트레스를...
식단이랑 런닝, 줄넘기 등 유산소 운동만 해도 팔뚝살, 허벅지살 같은 곳도 빠지나요? ㅠㅠ 팔뚝 살 빼려면 다른 운동도 해야하나요? 안녕하세요 20년차 트레이너 서코치...
안녕하세요 저는 초등학교 6학년이고 키는 151cm에 몸무게는 41kg입니다... 미리 말씀드리는데 정상 체중이다, 살 안 빼도 된다 같은 말들은 사양이고요 저는 몸무게에 비해...
이제 여름이 오면 반팔 반바지 입을텐데 제 팔뚝이랑 다리살이 너무 두꺼워서 스트레스에요ㅜㅜ 이제부터라도 진짜 제대로 다이어트 해보고싶어서 다이어트 영상...
1. 파랑색으로 표시한 부분은 살인지 근육인지 2. 표시한 부분 빼는 방법 (운동이나 개선방안) 3. 2의 방법이 팔둑살도 같이 빠지는 방법인지 옷을 입을때 다른 곳에 비해...
한창 외모에 관심 많을 나이인 중딩입니다. 제가 키가 166에 어깨가 넓은 편이라 허리는 27인치인데도 얇아보입니다. 그러나 허리만 그렇지 팔과 다리는 통통합니다..특히...
제가 지금은 아니지만 팔뚝살 빼는 운동을 꽤 오래 했었는데 크게 변화가 없더라고요 왜 그런 거고 효과를 보면서 빼는 법은 없나요ㅠㅠㅠ하 안녕하세요 런...
식단조절하면서 지냈긴 한데 볼살을 제일 빨리 빼고싶어요 28일에 진짜 중요한 무대가 있는데 얼굴도 중요해서 ㅜㅜ 살 찐것도 얼굴에서 제일 많이 티나고.. 제발 도와주세요...