키토제닉다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

키토제닉 시작한지 일주일 됐는데 쭉쭉 빠지다가 이틀전부터 1kg씩은 아니고 3~500g씩만 빠지는데 벌써 정체기인걸까요 아니면 뭐가 잘못된걸까요?? ㅜㅜ 양상추샐러드...

안녕하세요 몇주전부터 키토다이어트중인데요 탄수화물을 줄이면 탈모가 온다고하여 비오틴 영양제를 먹으려고하는데 비오틴이 인슐린 분비를 촉진한다고하더라구요 인슐린...

... 때문에 키토제닉 다이어트 중에는 섭취를 제한하는... 있으며, 키토제닉 다이어트에 적합합니다. 하지만... 적어 키토제닉 다이어트에 적합합니다. 4. **맥아 우유...

현재 저탄고지 식단을 하고 있습니다 지방을 위주로 먹고 버터도 먹고 있어요 근데 다이어트 보조제 먹으면 키토에 역효과가 나나요? 슬림베어 슬림버니 먹고 있는데 이게 지방...

매일 20 분씩 운동 야채많이 닭가슴살1개 어떨땐 야채많이 부채살.닭가슴살 또는 버섯 탄수화물 x 음료로는 콤부차 또는 아메리카노 이렇게 생활하는데 변비가 생겨요......

유지어터이긴한데 0.5kg 정도 더 빼고 싶어서 기초대사량은 대충 1100칼로리 정도 되는데 저탄고지로 키토 식단을 하려고 하는데요..! 키토 식단 알려주세요 !! 과카몰리, 계란...

제가 키토 다이어트에 요즘 관심이 가고 있는데 이해가 잘 안되는게 아침에 방탄커피 점심에 삼겹살을 먹고 저녁도 지방이을 포함하여 먹는거 같은데 이러면 지방이 하루에...

키토 다이어트를 2달 정도 해볼까 하는데 탄수화물을 아예 안먹는게 아니고 아주 조금만 먹는거죠? 키토 다이어트 식단은 어떻게 하는게 좋을까요? 키토 다이어트할때 먹으면...

2주째인데 살이 1키로도 안빠졌습니다; (예..1키로는 빠졌다고 해두져...) 도대체 뭐가 문제일까 심각한데, 혹시 지방보다 단백질을 더 많이 먹으면 그게 문제가 될까요?? 제가...

7일치나 하루치 짜주시고, 설명 자세하게 해주시면 감사하겠습니다 ~ 키토 다이어트 식단 최대한 간단하고 저렴하게 짜주세요! 7일치나 하루치 짜주시고, 설명 자세하게...